作者：羅 班 華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院 副主任醫師

審核：楊 紅 華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院 主任醫師

正常人的睫毛有200多根，位于上下瞼緣，向外翹著生長，它們像眼睛門外站崗的兩排衛士，眨眼時，上下睫毛隨之相向而動，將灰塵、小蟲等不速之客阻擋于眼睛之外，構成了眼睛的第一道防線。為了保障眼睛的保衛工作順利進行，睫毛每3～5個月會更新一次，平均每天會掉幾根睫毛，過幾天他們又會自然生長出來。當睫毛的數量或質量出現了異常，就可能影響睫毛的防衛功能，造成一些眼部的問題。

1. 睫毛變少 如果睫毛脫落較多或生長出現問題，會導致睫毛稀少甚至沒有睫毛，又稱為“禿睫”。這時，眼睛就喪失了第一道防護網，外來入侵者（灰塵、異物等）如入無人之地，很容易造成眼睛的損傷。怎樣預防呢？首先，要注意用眼習慣，避免用眼過度（如長時間看手機、看電腦），正確佩戴眼鏡等；其次，注意用眼衛生，勤洗手，保持毛巾干凈，避免或者減少使用睫毛膏等化妝品。

2.睫毛的質量出現問題 正常睫毛位于上下瞼緣向眼球外翹著生長，不接觸眼球，如果睫毛向眼球內生長并觸及眼球特別是角膜時，此時不但沒有起到保護眼睛的作用，反而會由于眼球運動，睫毛會像刷子一樣摩擦角膜表面，擦傷角膜，引起角膜上皮脫落，導致異物感、畏光、流淚、眼痛等不適癥狀。這就是醫生說的“倒睫”，是指睫毛倒向眼球刺激角膜和球結膜的一種睫毛位置異常。此時，建議盡早就醫行倒睫矯正的相關治療。

來源: 中華醫學會

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