“劉醫生，快救救我吧，我要疼死了，我的乳房脹成石頭了，怎么辦啊......”

對于寶寶來說，母乳是最天然、安全的口糧，可以助力其健康成長然而“堵奶”，對于大多數哺乳媽媽來說，卻是無法言說的“痛”。

母乳喂養期間，若出現“堵奶”應該怎么辦呢？下面跟著湖南省第三人民醫院催乳師劉海花一起來解鎖其中的奧秘~

一、什么是“堵奶”？

乳汁淤積是因為大量乳汁由于各種原因不能及時排出積聚在乳房內，造成乳汁淤積、乳腺管堵塞，俗稱“堵奶”。

會引起乳房腫脹、疼痛，形成硬結，不及時處理或處理不當會產生兩大安全隱患，一是母乳質量下降，泌乳量減少，時間一長甚至導致停奶；二是發展為急性乳腺炎，甚至需手術治療。

二、引起乳汁淤積的原因

1、乳腺導管堵塞：乳頭損傷、乳腺管狹窄或乳腺炎等都可能導致乳汁排出受阻。

2、乳汁過多：母親乳汁分泌量超過嬰兒的需求，也可能導致乳汁淤積。

3、喂養姿勢不正確：如果嬰兒不能有效吸吮乳頭，可能會導致乳汁排出不暢。

三、乳汁淤積如何處理

1、按摩吸吮法堵奶主要是因為乳汁堵在乳房里無法流出來。因此，疏通乳房的堵塞處，就能夠有效處理堵奶問題。寶媽們要正確認識乳房按摩，尋求專業的醫護人員幫助，由醫務人員實施合理有效的乳腺疏通術。

2、熱敷或冷敷關于冷敷還是熱敷，歷來爭議不斷，一般乳腺腫脹尚無明顯硬塊時可以選擇熱敷；如果已經出現硬塊就可以選擇間斷冰敷乳汁淤積的部位，可同時減輕水腫及疼痛。

3、多讓寶寶吸吮鼓勵母嬰不分離，頻繁哺乳，喂奶前寶媽自我手擠奶刺激泌乳反射出現后，再讓孩子吸吮乳頭哺乳；在喂奶過程中媽媽也可以自己輕輕按壓乳房。

一般先從堵塞的乳房開始，當堵塞的乳房腫脹使寶寶含接困難時，可先哺乳健側乳房，等射乳反射建立后再換患側乳房。注意讓寶寶的下巴對準堵塞的部位，有利于緩解乳汁淤積。

4、仿生物電刺激治療：醫院已配備專門通乳/催乳治療儀。電刺激乳腺管平滑肌，可使乳腺管節律性收縮放松，疏通乳腺管。

5、健康的生活方式：寶媽要作息規律、心態平和，給寶寶營造一個健康的生活環境。要是寶媽們總是熬夜或長時間都非常緊張的話，自身的分泌就會紊亂，就更容易出現堵奶的癥狀。

6、發生堵奶的時候不推薦使用抗生素，如脹痛、發熱可服用布洛芬或對乙酰氨基酚緩解。

所幸，吳女士最后選擇了專業、規范的治療，雖然路途遙遠，但這一次次的往返奔波都是值得的，經過劉海花采用的最新催乳手法-乳腺淋巴回流手法治療，僅僅3次，堵奶就已經大大得到了緩解。

溫馨提示：如果乳汁淤積伴有發熱、紅腫等癥狀，或者母親和嬰兒出現任何不適，應立即就醫。在處理乳汁淤積時，應避免使用任何可能傷害乳頭或乳腺的物質。通過上述措施，可以有效預防和處理乳汁淤積，確保母乳喂養的順利進行。

湖南醫聊特約作者：湖南省第三人民醫院 羅姣

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（編輯Wx）

來源: 湖南省第三人民醫院