耳朵癢了，很多人會選擇掏一掏，可經(jīng)過一番努力后卻“顆粒無收”，什么都沒掏出來。為什么耳朵總是發(fā)癢？耳屎到底要不要掏？

《生命時報》邀請專家，告訴你導(dǎo)致耳朵癢的真正原因，并教你如何清潔。

讓耳朵癢的不只是耳屎

很多人耳朵癢，是因為耳朵里的耳屎，它的學(xué)名叫耵聹[dīng níng]，具有保護外耳道皮膚和阻隔黏附異物的作用。

大部分人的耵聹是干燥呈淡黃色的屑狀或片狀物質(zhì)，也就是“干性耵聹”。還有人由于耵聹腺和皮脂腺分泌特別多，排出的是深黃色或是棕黃色油性黏稠物質(zhì)，尚未干燥時就已積滿外耳道，有的凝聚成團，俗稱“油耳”，醫(yī)學(xué)上叫“油性耵聹”。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主管護師杜晶艷表示，耳朵癢還有以下幾種常見原因。

1、真菌性外耳道炎

多數(shù)認為由真菌感染所致常合并細菌感染，在高溫、潮濕的季節(jié)更為多見，主要表現(xiàn)為耳朵里面發(fā)癢，夜間有加重跡象。

2、外耳道濕疹

外耳道濕疹是一種常見的皮膚病，主要特征是瘙癢，容易復(fù)發(fā)，分為急性和慢性兩類。急性濕疹局部發(fā)癢并伴燒灼感，多見于嬰幼兒。

3、螨蟲

耳朵的結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，平時很難清洗，這就可能會給螨蟲進入耳道的機會。這種情況大部分與床單、被套、枕套上有螨蟲有關(guān)。

4、過敏反應(yīng)

過敏反應(yīng)無處不在。食物過敏、花粉或塵土過敏者可能會出現(xiàn)耳朵上的表現(xiàn)，例如耳朵發(fā)癢、外耳道濕疹、耳朵上出現(xiàn)碎屑或液體滲出等。特異性過敏患者在接觸某種過敏原時出現(xiàn)耳朵癢、腫脹、充血等癥狀。

5、外耳道異物

洗頭、梳頭、剪頭時，有比較短的頭發(fā)進入外耳道內(nèi)，進而引起患者耳部癢感、耳部疼痛、耳部不適，嚴重時會引起外耳道發(fā)炎及耳鳴、耳痛等癥狀。

此外，干性皮膚的人以及老年人可能因為皮膚過度干燥而感到瘙癢。

忍不住掏耳朵是有原因的

在醫(yī)生看來，掏耳朵這個動作很危險。

用棉簽掏耳朵時，可能會把它推到更里邊去，越積越多。過程中頻繁的摩擦和損傷，會影響耵聹的脫落，形成耵聹栓，堵塞耳道。如果皮膚被劃傷，細菌還會趁機進入引發(fā)感染。

陸軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院皮膚科教授楊希川表示，耳朵天生有“自潔自排”功能，大部分耳屎會隨著耳道上皮由內(nèi)向外的生理性移行，通過咀嚼、說話、咳嗽等顳下頜關(guān)節(jié)周圍軟組織的運動自行排出。不用管它，它有自己的節(jié)奏和計劃，時間一到便自動“出走”。經(jīng)常挖耳朵，會刺激耵聹腺，使之分泌旺盛，造成耳朵越來越油的狀況。

如果說掏耳朵有好處的話，那就是掏的過程會有“快感”：

心理快感

掏耳朵就和擠痘痘、挖鼻孔一樣，當我們把身上的臟東西“排泄”出去時，就會有種莫名的舒適感。

生理快感

耳道分布著非常豐富的神經(jīng)末梢，掏耳朵能夠刺激耳道末端的神經(jīng)，刺激大腦中的多巴胺產(chǎn)生，讓人感覺到“爽”。

清潔耳朵的正確方式

普通人日常無需掏耳朵，更不要去“采耳”，覺得耳朵癢，可以用手輕輕拽一拽、揉一揉外耳廓和耳垂。

實在難受時，或者忍不住想掏時，可以試試以下幾件事。

**01、**自己清潔

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫(yī)師徐平表示，應(yīng)先洗凈雙手，將細頭的消毒棉簽浸透溫開水后稍稍擠干，稍微探入和擦拭外耳道，并且朝一個方向輕輕旋轉(zhuǎn)將耳屎帶出，注意力度，不要太深入。

不可太頻繁，每個月1次即可，最多不要超過兩周1次，避免形成習(xí)慣。千萬不要用指甲、火柴棍等尖銳物掏耳朵。

**02、**求助醫(yī)生

如果發(fā)現(xiàn)自己的耳屎很大很硬，甚至影響聽力，不要自己硬掏出來，應(yīng)該由醫(yī)生用專門的滴耳劑軟化耳屎后再清理。

出現(xiàn)下列3類問題時，需要去正規(guī)醫(yī)院進行檢查，再由專業(yè)醫(yī)務(wù)人員進行操作：

有堵塞感

有些人先天外耳道口狹窄，或接受過耳朵手術(shù)而引起結(jié)構(gòu)異常者，耵聹無法正常自行排出。當堵塞感十分明顯時，需要到醫(yī)院進行檢查、清理。

耳部有炎癥

細菌或真菌性外耳道炎、鼓膜穿孔中耳炎等，由于長期炎癥刺激，破壞了外耳道皮膚屏障，增加耳屎分泌，需定期清理耳屎及耳道分泌物。

聽力下降

有些人年紀不大，也沒有耳疾，突然出現(xiàn)聽力不佳，需到醫(yī)院進行檢查確診。

需要提醒的是，為了耳朵的健康，盡量不要在洗浴中心、采耳店等公共場所接受掏耳服務(wù)。

來源: 生命時報