策劃：中華醫學會

審核：趙 杰 鄭州大學第一附屬醫院 主任藥師 教授

懷孕期間，許多孕媽媽的口味會發生改變，孕吐也常常讓她們感到不適。山楂因有消食健脾、行氣散瘀的功效，成為了不少孕媽偏好的食品。山楂能夠幫助消化，緩解胃脘脹滿，對于飲食積滯和瘀血經閉等癥狀有一定的作用。

然而，現代醫學研究表明，山楂對子宮具有一定的興奮作用。這意味著，孕婦如果過量食用山楂或含有山楂的中成藥，如大山楂丸，可能會引起子宮收縮，導致不適。因此，孕婦在食用山楂時必須謹慎，切不可過量。

此外，其他一些常見的健胃消食中成藥，如檳榔四消丸、九制大黃丸、清胃和中丸、香砂養胃丸等，具有活血行氣、攻下之效，容易導致流產，孕婦應避免使用。

對于孕早期的惡心嘔吐，大多數情況下，這些癥狀會在孕中期得到緩解。如果孕吐實在難以忍受，建議孕媽媽們選擇食用一些酸味的水果，如蘋果、葡萄、橙子等，這些水果不僅能提供必要的營養，還能幫助緩解孕吐的不適。

總之，孕期飲食要格外小心，尤其是在選擇具有特殊功效的食品和中成藥時，最好先咨詢醫生，確保母嬰安全。

來源: 中華醫學會

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