先來說一下結論，肯定是香煙的輻射量更大。

香煙具有放射性的釙和鉛。放射性物質釙-210，釋放α射線。吸煙時，釙會進入口腔、氣道、肺泡內，并附著在上面。如果每天一包煙，每年受到的輻射劑量約為35mSv，（輻射劑量通常用毫希弗mSv作為量化單位），抽一年煙相當于做3次PET/CT。

香蕉中約有 0.0117% 的放射性鉀-40。鉀-40是放射性同位素，衰變時釋放β射線和γ射線。每吃一根香蕉，就受到約 0.1μSv（1mSv=1000μSv）的輻射。吃20根香蕉的輻射劑量等同于半根煙。

根據我國的統計數據，國內主要核電站從業人員的職業照射劑量平均每年約為0.25-0.35mSv，僅相當于進行2-3次X光攝影所產生的輻射劑量，而生活在核電站周圍的居民因核電站工作所帶來的輻射劑量，每年平均僅為0.01mSv。

0.01mSv是什么輻射水平呢？一年中每天看兩個小時電視、從北京乘坐飛機飛往歐洲都能夠產生0.01mSv的輻射劑量。

根據聯合國的統計數據，在所有人為因素導致的輻射中，醫療輻射所占的比例高達98％，核電站產生的輻射占比非常小，約0.25%，不會對人體健康帶來任何影響。

其實，大家不用焦慮。當談輻射對健康的影響時，需要考慮輻射的劑量。一切拋開劑量談影響都是不科學的。
要知道，我們所在的這個宇宙，非絕對零度的任何物體，都存在輻射。物理學上講，輻射是一種能量傳遞的方式。世間萬物，身處環境溫度在絕對零度（-273.15℃）以上，都會持續向外傳送熱量，這個現象就是輻射。

也就是說，我們生存的環境中，輻射無處不在。

來源: 中核集團