生活節(jié)奏加快，不少人飲食不健康，飲食不規(guī)律，情緒壓力大等等，以上種種，無(wú)形中都加重了人們的胃腸負(fù)擔(dān)，引發(fā)消化不良，胃部脹氣，吃多了胃不舒服。

今天，湖南省直中醫(yī)醫(yī)院針灸疼痛科專家就和大家聊聊胃痛的原因和治療措施。

一、胃痛的常見(jiàn)原因

**1、不良飲食習(xí)慣：**暴飲暴食、食用辛辣、油膩或難以消化的食物可能導(dǎo)致胃痛。

**2、過(guò)度飲酒：**酒精會(huì)對(duì)胃黏膜造成損害，導(dǎo)致胃痛。

**3、腹部受涼：**腹部受涼可能引起胃痙攣，導(dǎo)致胃痛。

**4、胃部疾病：**如慢性胃炎、胃潰瘍、胃息肉等，這些疾病可以直接引起胃痛。

**5、胃食管反流：**胃酸反流至食道可能引起胃灼熱或疼痛。

**6、藥物因素：**某些藥物如非甾體抗炎藥（NSAIDs）等可能刺激胃黏膜，引起胃痛。

**7、心理因素：**長(zhǎng)期的精神壓力或焦慮可能導(dǎo)致胃痛。

**8、其他因素：**如膽囊炎、心臟病、動(dòng)脈疾病等也可能引起類似胃痛的癥狀。

除了吃藥，其實(shí)還有中醫(yī)綠色療法可以解決這些事情。針灸能調(diào)節(jié)人體的免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)腸胃的免疫功能，提高腸胃對(duì)病原體的抵抗力，有助于預(yù)防腸胃疾病的發(fā)生，促進(jìn)腸胃疾病的康復(fù)。

二、治療胃痛的中醫(yī)針灸技術(shù)有哪些？

**1、針刺：**通過(guò)刺激特定穴位如足三里、中脘等，調(diào)節(jié)胃腸的蠕動(dòng)和消化液分泌。

**2、艾灸：**增加血液供應(yīng)，維持腸胃正常功能。

**3、穴位埋線：**提高脾胃的運(yùn)化能力，增強(qiáng)對(duì)食物的消化和吸收。

**4、耳針：**通過(guò)刺激相應(yīng)的穴位，可以調(diào)和氣血，促進(jìn)臟腑的正常功能。

**5、臍灸：**臍灸通過(guò)刺激臍部的經(jīng)絡(luò)和穴位，可以調(diào)節(jié)臟腑功能，促進(jìn)消化、吸收和排泄等生理過(guò)程的正常運(yùn)行。

溫馨提醒

對(duì)于胃痛，要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查，以便準(zhǔn)確診斷并采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧Ｍ瑫r(shí)，保持良好的飲食習(xí)慣和生活方式，避免過(guò)度飲酒和壓力，有助于預(yù)防和緩解胃痛。

湖南醫(yī)聊特約作者：湖南省直中醫(yī)醫(yī)院 針灸疼痛科 艾樂(lè)群

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（編輯YT）

來(lái)源: 湖南省直中醫(yī)醫(yī)院 針灸疼痛科 艾樂(lè)群