編者按

奶茶雖然誘人，卻暗藏著健康風險。其咖啡因含量遠超咖啡，易致失眠、心悸。加之高糖、高熱量，甚至含反式脂肪，長期飲用有害無益。即便標注無糖，但糖分仍很高。面對奶茶誘惑，應理性克制，選擇健康飲品。偶爾品嘗，也需控制量，為健康把關。

來源: 文字圖片來源參考：中國食品報官方平臺