不會。

睡覺前喝水對腎一般沒啥影響，所以沒有好不好的說法。

我們喝的水進(jìn)入人體后，部分會參與到體內(nèi)的代謝，多余的水分與代謝廢物則會被腎臟排出體外。

日常多喝水不僅不會對腎臟產(chǎn)生危害，反而還能對腎臟提供一定保護(hù)。例如，多喝水有助于降低腎結(jié)石等疾病的發(fā)生。

但是，如果本身有衰竭、腎炎等腎臟相關(guān)疾病，那么，建議該類人群要控制飲水量，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。另外，建議普通人也不要在睡前喝太多水，以免夜尿太多，起身頻繁，影響休息。

其實，比起喝水，大家更需要關(guān)注的是吸煙，重口味、高糖飲食等不良生活習(xí)慣，這些習(xí)慣才是影響腎臟健康的高危因素。

作者：鐘艷平

審核：唐芹 中華醫(yī)學(xué)會科學(xué)普及部主任 研究員

來源: 科學(xué)辟謠

內(nèi)容資源由項目單位提供