真相：該說法不正確，孩子打呼嚕與睡得香與否并無關(guān)聯(lián)。

分析：打呼嚕又稱打鼾，是一種聲學(xué)現(xiàn)象，是睡眠時上氣道的軟組織振動產(chǎn)生的一種聲音。其出現(xiàn)時可以表明人體存在著明顯的上氣道病理或生理問題。

習(xí)慣性的打鼾很常見，據(jù)國外研究統(tǒng)計，兒童約有 3%～12% 存在此現(xiàn)象，而且會有可能出現(xiàn)不良的健康影響。

雖然有些孩子偶爾打鼾是正常的現(xiàn)象，但如果頻繁或持續(xù)打鼾，可能需要評估是否存在健康相關(guān)問題，包括睡眠呼吸暫停，或上氣道狹窄的相關(guān)情況，比如腺樣體、扁桃體肥大以及鼻塞（鼻炎、鼻竇炎）、肥胖、顱面異常、甲狀腺功能減退等。

所以，如果孩子經(jīng)常打鼾，或者有白天困倦、注意力不集中或情緒問題，建議咨詢兒科醫(yī)生或耳鼻喉科醫(yī)生，以根據(jù)情況進一步檢測或治療。

參考文獻

[1] Shalini Paruthi. 兒童疑似阻塞性睡眠呼吸暫停的評估. UpToDate. https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/evaluation-of-suspected-obstructive-sleep-apnea-in-children. (Accessed on Apr 25, 2024).

作者丨范運柱 嘉會醫(yī)療主治醫(yī)師

審核丨董霄松 北京大學(xué)人民醫(yī)院呼吸睡眠醫(yī)學(xué)科 主任醫(yī)師

來源: 科學(xué)辟謠

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