策劃：中華醫(yī)學(xué)會

審核：楊英 軍事醫(yī)學(xué)研究院 教授

甲癬（俗稱“灰指甲”）是較為難治的頑固性慢性傳染性疾病。要杜絕灰甲蘚的發(fā)生，可采取以下有效措施來預(yù)防指、趾甲被致病真菌感染。

（1）甲癬往往繼發(fā)于手足癬，因此，首先要重視手足癬的防治，糾正“生了足癬是排毒，不生其他病”的不正確看法。

（2）不互借、共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用，這是防止間接感染的關(guān)鍵所在。

（3）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經(jīng)常曝曬，保持干燥。

（4）多汗的人，可適當(dāng)用些抑制局部排汗的治療方法，夏季尤其要注意預(yù)防。

（5）搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給致病真菌創(chuàng)造生長繁殖的外部環(huán)境，如避免住房擁擠、潮濕，注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中甲癬患者的日用品，應(yīng)定期用沸水消毒，不能燙洗的物品可在日光下曝曬2～3小時消毒。

（6）增強(qiáng)機(jī)體抵抗致病真菌的能力，如加強(qiáng)體育鍛煉、注重營養(yǎng)。

（7）得了灰指甲應(yīng)及早進(jìn)行正規(guī)治療，避免病情發(fā)展，防止傳染他人。

來源: 中華醫(yī)學(xué)會

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