上一期，我們分享了：

《什么樣的孩子是“高敏感”的孩子呢？》

他們像霧像雨又像風，有時，又像是冬天里的一把火，他們的思維、情緒容易受到外在影響，風吹草動都會引發情緒焦慮，顯得不耐煩，或者陷入恐懼、自卑或者引發暴脾氣，


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本期，我們就一起來分享：

《在家庭??教育中該如何引導“高敏感型”孩子》

一、接納

首先，要接納孩子的天性。

每一個孩子都是特別的，我們要帶著平和而有力量的愛允許孩子做自己。

不要過高期待，更不要期待魚去爬樹，也不要逼小雞去游泳，讓花成為花，讓樹成為樹。

不管孩子是什么特點，爸爸媽媽的愛就在那里，保持初心不變。


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二、環境

其次，建立穩固的家庭環境。

減少不必要的沖突和變化，穩定、和諧、充滿愛的家庭環境，可以更好的幫助孩子應對外部世界的挑戰。


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三、鼓勵

第三，鼓勵孩子自我表達和情緒宣泄。

**“高敏感”的孩子更容易積壓情緒，**家長和老師要多鼓勵他們表達自己的感受，允許他們宣泄自己的情緒；

同時，要培養孩子的自我意識和自我調節能力，幫助他們了解自己的敏感特質，教會他們如何有效地管理情緒、如何自我調節和應對外界刺激。

比如深呼吸、冥想或者在一個適合自己的環境中做自己喜歡的事情等等。


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四、激勵

第四，采用正常向激勵。

對于“高敏感”的孩子來說，正向激勵往往比負面批評更有效，家長和老師要關注孩子的優點和進步，及時給予肯定和鼓勵；

同時也可以設定一些小目標，讓孩子在達到目標后獲得成就感。


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作者|侯咩咩

編輯|木嘰嘰

來源: 成都西南兒童醫院