策劃：中華醫學會

審核：鄧春華 中山大學附屬第一醫院 主任醫師

是的。

首先，熬夜可能會讓雄激素水平“掉鏈子”。男性的雄激素主要由睪丸產生，并在大腦的“指揮”下工作。當熬夜或睡眠不佳時，大腦的指令可能會出錯，導致雄激素水平下降，性欲受到影響，而雄激素不足，性功能自然受到影響。此外，在睡眠中，男性會有夜間勃起，這其實是在給生殖器“充電”——通過夜間勃起獲得新鮮血液。如果男性長期睡眠不好，沒有夜間勃起，性功能會受到影響。

其次，在睡眠狀態下，大腦仍在“指揮”睪丸產生精子，如果這個過程受阻，使精子的產生受損，生育能力自然會下降。熬夜還會影響膀胱、前列腺的平滑肌，導致其不自主收縮，引起尿頻。而夜間頻繁起床上廁所，又會進一步影響睡眠質量，形成惡性循環。因此，要養成良好的睡眠習慣，使身體獲得良好的休息，這樣才能保持精力和性功能。

來源: 中華醫學會

內容資源由項目單位提供