控制6個(gè)危險(xiǎn)因素****可防因胖傷腎

**肥胖會(huì)傷腎？**肥胖乃萬病之源，不僅會(huì)引起高血壓、糖尿病等慢性疾病，更會(huì)在無形之中傷害腎臟，是慢性腎病的重要風(fēng)險(xiǎn)因素。近日，美國杜蘭大學(xué)、哈佛大學(xué)聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，肥胖者如果能控制好高血壓、高血糖、高血脂、蛋白尿、吸煙和缺乏運(yùn)動(dòng)等風(fēng)險(xiǎn)因素，就能降低慢性腎臟疾病風(fēng)險(xiǎn)。

控制6個(gè)因素可防傷腎天津大學(xué)泰達(dá)醫(yī)院腎病科主任醫(yī)師李青表示：“肥胖引起腎損傷的機(jī)制比較復(fù)雜，新研究則找到了肥胖傷腎的6個(gè)重要‘攻擊點(diǎn)’。”
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高血壓長期高血壓可以造成腎小球缺血硬化，使患者出現(xiàn)夜尿增多、尿白蛋白排泄增加的情況，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)造成腎功能減退。而且，血壓越高、持續(xù)時(shí)間越長，腎損害越嚴(yán)重。
02****高血糖人體長期處于高血糖狀態(tài)下，會(huì)導(dǎo)致腎臟血流動(dòng)力學(xué)改變和代謝功能異常，進(jìn)而發(fā)生病變。糖友身體長期處于高血糖狀態(tài)，腎小球就會(huì)持續(xù)高負(fù)荷。而這種過勞狀態(tài)會(huì)使腎變得肥大、硬化，進(jìn)而導(dǎo)致各種功能異常。
03****高血脂腎臟是一個(gè)血管極其豐富的器官，高血脂可通過對(duì)血管的損傷，加速腎臟疾病的進(jìn)展。脂質(zhì)本身也可與腎臟細(xì)胞表面的受體結(jié)合，刺激細(xì)胞增殖、分泌細(xì)胞外基質(zhì)，進(jìn)而加重腎臟損傷。此外，脂質(zhì)代謝異常還可以誘導(dǎo)炎癥細(xì)胞參與腎臟的損傷。
04****蛋白尿蛋白尿是臨床上多種慢性腎臟病的共同表現(xiàn)，急慢性腎炎、腎病綜合征、糖尿病腎病、高血壓性腎損傷、肥胖相關(guān)性腎病等均會(huì)出現(xiàn)微量或大量蛋白尿，蛋白尿既是病理產(chǎn)物，又是加重腎臟疾病的重要因素。
05****吸煙煙草中的有害物質(zhì)會(huì)直接損害腎臟，尼古丁會(huì)引起腎小球?yàn)V過率增高，加速慢性腎臟疾病的惡化；多種重金屬會(huì)蓄積在腎臟，導(dǎo)致急性腎小球壞死、急性腎功能衰竭。
06****缺乏運(yùn)動(dòng)長期缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體新陳代謝減緩，血液循環(huán)不暢，進(jìn)而影響腎臟功能，而經(jīng)常保持高水平體力活動(dòng)的人，腎小球?yàn)V過率下降幅度較小，慢性腎病風(fēng)險(xiǎn)也較低。

來源: 新疆科協(xié)