想象一下，你家的小寶貝就像一只小老虎，有時候會露出尖牙和爪子，對你說“不”或者“我偏要這樣”。這種行為，在心理學上被稱為對立違抗性行為。它不僅僅是指孩子偶爾的倔強或發脾氣，而是一種持續性的、針對權威人物（如父母或老師）表現出的反抗態度。

不過，別擔心！通過正確的引導和支持，這些挑戰可以轉化為孩子們成長道路上的寶貴經驗。

小明的成長記

讓我們來看看小明的故事吧。8歲的小明在家里可是一只名副其實的“小老虎”，特別是當媽媽要求他睡前刷牙時，他會大聲說：“我偏不刷，你管不著！”面對這種情況，智慧的媽媽沒有生氣，而是采取了一個巧妙的方法。

她溫柔地說：“好吧，既然你覺得不需要刷牙，那牙齒就由你自己負責好了。”幾周后，小明因為沒好好照顧牙齒而感到疼痛。這時，媽媽笑著提醒道：“記得嗎？是你自己決定不用刷牙的哦。”小明頓時明白了，從那以后，他開始主動保護自己的口腔健康了。這個故事告訴我們一個道理：與其強迫孩子遵從指令，不如讓他們體驗自然后果，從而學會自我管理。

為什么我的小虎兒總是對著干？

湖南省第二人民醫院（省腦科醫院）兒少心理科主任周亞男主任醫師指出，造成孩子出現對立違抗行為的原因多種多樣：

**1、壓力山大：**如果孩子承受過多的精神壓力，他們可能會變得易怒不安。

**2、學習重擔：**過高的成績期望值也會給孩子帶來額外的心理負擔。

**3、社交難題：**與同齡人相處不佳或是缺乏自理能力的孩子更容易產生情緒問題。

**4、家庭教養方式：**經常使用懲罰手段的家庭教育方法可能導致孩子形成逆反心理。

**5、家庭環境：**父母間的矛盾沖突，尤其是在孩子面前爭吵，會對孩子的心理健康造成負面影響。

家長指南：成為小虎兒的朋友

作為父母，當發現孩子出現類似對立違抗行為時，可以嘗試以下方法進行干預：

**1、建立積極的溝通和互動方式：**與孩子保持開放、尊重和理解的對話，傾聽他們的想法和感受。鼓勵孩子表達自己的觀點，并給予積極的反饋和支持。

**2、設定明確的界限和規則：**與孩子共同制定明確的家庭規則和行為準則，讓他們清楚知道什么是可以接受的行為，什么是不可接受的行為。同時，確保規則的一致性和公正性。

**3、提供積極的榜樣：**父母自己要成為積極的榜樣，展示出良好的行為和價值觀。孩子會通過模仿父母的行為來學習，所以父母的榜樣作用至關重要。

**4、 培養解決問題的能力：**幫助孩子學會解決問題的技巧和方法，鼓勵他們自己思考和解決問題。當孩子遇到困難時，給予適當的指導和支持，而不是直接替他們解決問題。

**5、尋求專業幫助：**如果孩子的對立違抗行為和模式已經達到一定的持續度與程度，嚴重影響到他們的生活和學習，或者父母感到無法有效應對，應及時帶孩子來專科門診就醫，尋求專業幫助。

最后，周亞男主任醫師表示，每個孩子都是一朵獨特的花，需要我們用心去呵護。通過對立違抗性行為背后原因的理解以及采用恰當的應對策略，我們可以幫助這些小虎兒們成長為更加自信獨立的人。

湖南醫聊特約作者：湖南省第二人民醫院（省腦科醫院）兒少心理科 聶斌

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（編輯YH）

來源: 湖南省第二人民醫院