肺癌是一個在全球范圍內都極為常見的惡性腫瘤，而且它的發病率和死亡率都居高不下。更讓人擔憂的是，很多患者在確診時已經是中晚期，錯過了最佳治療時機。但今天，我要告訴大家的是，肺癌并非無跡可尋，有時候，我們的雙腿會給我們一些重要的“求救信號”。

肺癌離我們并不遙遠

首先，讓我們來看一個真實的故事。劉阿姨，58歲，一直被慢性支氣管炎困擾。三個月前，她開始出現異常的咳嗽，甚至咳痰中帶有血絲。去醫院檢查后，被確診為肺癌，且已經發展到了中晚期。劉阿姨很困惑，她從不吸煙，為什么會得肺癌呢？

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事實上，肺癌的發病原因非常復雜。吸煙雖然是最主要的危險因素，但并不是唯一的。長期暴露于二手煙、熬夜、加班導致的身體免疫力下降，以及環境、飲食、遺傳因素等都可能導致肺癌的發生。

腿部的“求救信號”

那么，我們如何能在早期發現肺癌的蛛絲馬跡呢？這里有三個腿部的異常信號，如果你發現自己有這些情況，建議盡快去醫院做檢查。

1、腿痛

如果你突然發現自己經常感到小腿疼痛，特別是這種疼痛沒有明顯外傷或勞累引起的情況下，應該提高警惕。

肺癌患者體內可能會產生促進血液凝固的物質，形成血栓后可導致局部血液循環受阻，進而引發疼痛感。

2、皮膚顏色改變

如果肺部發生病變，影響到氣體交換過程，下肢供血不足就會造成皮膚呈現青紫色（醫學上稱為發紺）。因此，一旦注意到自己腿上的皮膚顏色變得異常，最好及時就醫檢查。

3、出現不明腫塊

正常情況下，腿部是光滑無腫塊的。但如果發現腿上長出了質地堅硬、不易移動且伴有壓痛感的小腫塊，則需高度懷疑是否為腫瘤轉移所致。

除了上述提到的癥狀之外，長期咳嗽、咳痰帶血絲或者胸部不適等也是肺癌常見的預警信號之一。遇到這些情況時，大家切勿掉以輕心，應及時尋求專業醫生的幫助進行診斷。

早診早治，提高生存率

肺癌從早期發展到晚期的時間因人而異，但早期發現和治療是提高患者生存率的關鍵。

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因此，對于以下高危人群，如年齡超過55歲的吸煙者、有家族肺癌病史的人、長期接觸油煙或二手煙的人、有職業暴露史的人以及曾患有慢性肺部疾病的人，建議至少每年進行一次低劑量螺旋CT檢查。

遠離肺癌，做好這4件事

遠離煙草：吸煙是肺癌的主要危險因素，戒煙和遠離二手煙是預防肺癌的第一步。

減少油煙吸入：做飯時使用抽油煙機，開窗通風，減少油煙的吸入。

注意家居環境：減少室內污染源如甲醛、苯類化合物等有害物質的存在。

加強鍛煉：增強身體免疫力，減少疾病發生的風險。

來源: 澤橋醫生