近日多地氣象臺發布高溫橙色預警。高溫極端天氣不僅對人體生理多方面的危害，容易導致中暑、熱射病等，對于心理也是一種挑戰。高溫易導致人們疲乏、無精打采、易怒、情緒不穩定等情況。

那面對如此虎視眈眈的“秋老虎”，本身就有精神疾病的患者改如何冷靜處理，平安度過這段時間呢？

湖南省第二人民醫院（省腦科醫院）成人精神科男病房李新純主任給出了以下幾點建議：

一、日常護理

**1. 保持居住環境溫度適宜：**可用空調或風扇等設備保持室內溫度適宜，預防中暑。

**2. 合理飲食：**提供清淡、易消化的食物，如蔬菜水果，以補充水分和維生素。避免油膩、辛辣的食物。

**3. 充足的水分攝入：**多喝水，保持身體的水分平衡。

**4. 穿著適當：**穿著寬松、透氣的衣物，避免穿著過于厚重或密實的衣物，以減少排汗不暢引起的不適。

二、心理護理

**1. 情緒監測：**高溫天氣容易引發情緒波動，要密切關注患者的情緒變化，及時進行心理疏導。提供輕松愉快的娛樂活動，如聽音樂、看電視等，以緩解焦慮和壓力。

**2. 保持溝通：**與患者保持良好的溝通，了解他們的需求和感受，給予他們支持和鼓勵。

三、藥物治療

**1.按時按量服藥：**確?；颊甙磿r按量服藥，注意觀察藥物的不良反應，如出現異常情況要及時就醫。

**2. 藥物代謝監測：**夏季氣溫高，人體內的新陳代謝加快，藥物在體內的代謝速度也會加快，藥效可能不穩定。家屬發現患者情緒波動較大時，及時就醫并調整藥物劑量。

總之，炎熱天氣下精神疾病患者家庭護理需要多方面的關注和努力。家屬除了給予患者支持與關愛外，做好日常護理、心理護理、藥物治療等措施也尤為關鍵。這樣就可以確保患者在炎熱的夏季保持身體健康和心理穩定。

湖南醫聊特約作者：湖南省第二人民醫院（省腦科醫院）成人精神科男 羅云

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（編輯YH）

來源: 湖南省第二人民醫院