很多時(shí)候身體上發(fā)生微妙的變化
是在提醒你
該留意一下自己的健康狀況了！
這些“神秘信號(hào)”你能讀懂多少？
比如說(shuō)，指甲蓋上突然顯現(xiàn)的黑線

（1）
指甲的生長(zhǎng)方式
首先指甲上的黑線不是憑空出現(xiàn)的，這我們就要從指甲的生長(zhǎng)方式說(shuō)起。
指甲是覆蓋在指尖端背側(cè)的角質(zhì)層，由甲母質(zhì)產(chǎn)生。“甲母質(zhì)”就是我們指甲根部上的一個(gè)白色小月牙，學(xué)名叫“甲半月”，是生產(chǎn)指甲的活性細(xì)胞。
甲母質(zhì)在指甲根部不斷生成新鮮的指甲，并把舊的指甲向前推，這個(gè)過(guò)程讓我們的指甲不斷向指尖增長(zhǎng)更新，也是我們需要經(jīng)常修剪指甲的原因。
基于指甲的生長(zhǎng)原理，我們可以很容易理解，如果指甲下有出血，形成的血痂就會(huì)被新的指甲慢慢頂?shù)角懊妗?/p>

A. 甲板; B. 甲弧影; C. 甲根; D. 甲竇; E. 甲母質(zhì); F. 甲床; G. 甲下皮; H. 甲游離緣。圖片來(lái)源：Wikipedia
（2）
找不到自己的月牙怎么辦？
看不到月牙也不用擔(dān)心，只要指甲在正常生長(zhǎng)，月牙就是客觀存在的，只不過(guò)全部藏在了皮膚下面而已。

（3）
指甲上的黑線
指甲（或趾甲）上出現(xiàn)的一條或多條黑色或褐色的條帶，我們稱之為“甲黑線”。形成甲黑線的原因有很多，其中常見的有：裂片形出血、甲母痣、甲黑色素瘤，也可能是正常變異，或者創(chuàng)傷、藥物、炎癥后黑色素細(xì)胞活躍所致。

（1）
甲下出血
因指甲受到外傷、擠壓等導(dǎo)致甲下出血，從而形成甲下黑線。單純裂片形出血一般無(wú)需治療，隨著時(shí)間推移，出血會(huì)向遠(yuǎn)端邊緣慢慢移動(dòng)消失。
（2）
黑色素細(xì)胞活化
正常的指甲呈白色半透明質(zhì)地，指甲內(nèi)黑色素異常沉積，導(dǎo)致局部變黑，常為多個(gè)指甲顏色發(fā)灰，邊緣多模糊。可能與妊娠、炎癥（如慢性甲溝炎）、真菌感染（如甲癬）、創(chuàng)傷（如咬甲癖、鞋子擠壓）、全身性疾病、服用特殊藥物病有關(guān)。黑素細(xì)胞活化引起的縱向黑甲無(wú)需過(guò)度治療，去除誘因后可能自然緩解。
（3）
黑色素細(xì)胞增生
指的是甲內(nèi)黑素細(xì)胞數(shù)量增加。這種情況引起的黑色素甲可以是良性的，如甲母痣、甲雀斑樣痣，惡性的即為甲黑色素瘤，也是最為嚴(yán)重的情況。
甲母痣，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是長(zhǎng)在指甲里的色素痣，和長(zhǎng)在身體其他部位的痣是一個(gè)道理。甲母痣常見于手拇指、腳拇指、食指等部位，一般增寬的很緩慢，色素均勻。
甲母痣有一定幾率變成黑色素瘤，這種腫瘤變率高、死亡率也高。

甲母痣雖然有惡變的概率，但并不是所有的甲母痣都會(huì)惡變，當(dāng)出現(xiàn)以下癥狀，就要高度警惕甲母痣向黑色素瘤惡化的可能性：
1. 甲黑線寬度大于3毫米；
2. 痣的邊緣不整齊，沒有明顯輪廓；
3. 短期內(nèi)黑線有明顯的變化，如顏色加深、色素不均勻、寬度增寬等；
4. 指甲發(fā)生開裂，同時(shí)還出現(xiàn)局部皮膚的瘙癢、潮紅、黑斑、糜爛等異常癥狀。

（1）
ABCDEF診斷原則
A．年齡（age）：多見于50至70歲的人群；
B．色素帶（band）：棕黑色，黑線寬度超過(guò)3mm，邊界不規(guī)則或模糊；
C．變化（change）：黑色素瘤的黑線變化一般非常快；
D．手指或足趾（digit）：一般常侵犯拇指、拇趾；
E．?dāng)U散（extension）：黑色素瘤除了指甲出現(xiàn)黑線之外，還會(huì)伴隨著甲周皮膚的變化，可能會(huì)出現(xiàn)黑斑、潰瘍或糜爛等；
F．家族史（family）：有黑色素瘤家族病史的，應(yīng)該提高警惕。

看到這你會(huì)發(fā)現(xiàn)甲黑線出現(xiàn)的原因有很多，普通人難以準(zhǔn)確辨別，需要專業(yè)皮膚科醫(yī)生進(jìn)行鑒別與診斷。

（1）
正確及時(shí)修甲
根據(jù)甲板生長(zhǎng)速度每周修剪1~2次，通常建議保留甲板游離緣1~2mm，甲板兩端避免過(guò)度修剪，尤其是足部拇趾，過(guò)度修剪外側(cè)兩端容易發(fā)生嵌甲或?qū)е虑都准又亍?/p>

（2）
必要時(shí)佩戴手套
在潮濕環(huán)境中工作時(shí)戴手套，避免直接接觸刺激性物質(zhì)。洗手后、睡覺前，涂點(diǎn)護(hù)手霜，可增加甲溝周圍皮膚的抗病能力。

（3）
不要啃咬指甲
長(zhǎng)期啃咬指甲也會(huì)對(duì)指甲造成較大的傷害，甚至可能會(huì)導(dǎo)致局部皮膚的損傷。我們的手上有上萬(wàn)種細(xì)菌，啃咬指甲的同時(shí)細(xì)菌會(huì)通過(guò)口腔進(jìn)入身體內(nèi)部，引起口腔的疾病或腸胃道方面的不適。

（4）
不要頻繁美甲
美甲前一般會(huì)銼甲，指甲上皮被銼掉后，屏障作用減弱，易受細(xì)菌、真菌和病毒等微生物的侵染，還可能會(huì)發(fā)展為灰指甲、甲溝炎， 建議降低美甲的頻率。

除身體發(fā)出的信號(hào)需要留意之外
更值得一提的是
我們不能僅靠上述特征
去斷定自己患了某種疾病
它只能作為一種自我觀察的參考
及時(shí)就醫(yī)才是最好的定心丸

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原標(biāo)題：《指甲上出現(xiàn)黑線別不當(dāng)回事，可能是癌變！》
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來(lái)源: 科普中國(guó)、武漢協(xié)和醫(yī)院、新華每日電訊。