作者：陳小燕 四川省自貢市精神衛生中心

黃 莎 四川省自貢市精神衛生中心

馬小雅 四川大學華西醫院國家老年疾病臨床醫學研究中心

審核：鄭 蓉 四川省自貢市精神衛生中心 主任醫師

各位朋友，猜猜“二流子”到底是什么？

別急，我來告訴你們它究竟是什么。所謂的“二流子”指的就是流感病毒中的兩位“大明星”：甲流和乙流！別看它們名字簡單，這兩位可是流感界的“舞臺明星”，一旦找上您，就會上演一場“身體狂歡派對”，讓您十分難受。所以，大家可得小心應對哦！

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為什么我們要對付這“二流子”？

首先，這甲流和乙流這兩兄弟可不是“善茬”，它們都屬于流行感冒病毒（簡稱“流感病毒”）[1]。兩兄弟引起的癥狀相似，但甲流作為流感病毒大哥會引起全球大流行，而乙流作為小弟一般會地方性或區域性作亂。據世界衛生組織估計，每年流感可導致300萬～500萬重癥病例，甚至高達65萬人發生呼吸道疾病相關死亡[2-3]。2010—2015年，我國年均有8.81萬人死于流感相關呼吸系統疾病，其中80%都是60歲以上的老年朋友們[4]。

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其次，這兩兄弟行事可是相當“毒辣”，一旦他們找上您，您可能會發熱、咳嗽、咽痛、肌肉疼、頭痛、疲勞，甚至會讓您惡心、嘔吐、拉肚子。它們這一系列的杰作真的讓人苦不堪言！

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最后，要提醒大家的是，甲流和乙流的傳播速度可是相當快的，飛沫、密切接觸、氣溶膠等途徑都能讓它們迅速傳播開來。簡直像是搞了一場流感的“速度與激情”！

面對甲流和乙流這兩兄弟，我們該怎么應對他們呢？

1.在甲流和乙流這兩兄弟“找麻煩”之前做好準備。比如，在每年流感季節來臨之前，我們可以去打流感疫苗，做好防御。流感季節里，盡量避免去人多的地方，避免近距離接觸流感樣癥狀患者。

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2.如果您已經被甲流和乙流這兩兄弟“盯上”了，請趕快戴好口罩，去醫院尋求醫生幫助吧。在流感發病48小時內，如果應用抗流感藥物，就能大大降低重癥和死亡的風險。同時，記得多喝水，保證充足的休息，別讓自己太疲憊。

3.無論甲流和乙流這兩兄弟是否已經找上您，日常還是要注意呼吸道衛生。比如，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾或手帕遮住口鼻；勤洗手；飲食要營養均衡；適量運動；保持充足的休息。這樣不僅有助于您提高免疫力、保持健康，還能有效地預防疾病，不讓或少讓這兩兄弟“得逞”啦！

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一問一答：

①接種流感疫苗安全嗎？

答：流感疫苗的安全性是肯定的，并且接種之前醫師也會為您把關。

②接種流感疫苗后可能出現哪些不良反應呢？

答：不良反應包括局部反應（如接種部位紅暈、腫脹、硬結、疼痛、燒灼感等）和全身反應（如發熱、頭暈、頭痛、嗜睡、乏力、肌痛、周身不適、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等）。

③接種流感疫苗后出現不良反應需要就醫嗎？

答：有些老年朋友接種流感疫苗后可能會出現不良反應，但通常這些不良反應是輕微的，并且在幾天內會自行消失，您無須過于擔心。如果您覺得癥狀嚴重難以克服，請及時就醫。

參考文獻

[1]劉津，王爍.《美國感染病學會季節性流感診斷、治療、藥物預防和機構暴發管理臨床實踐指南更新》解讀[J].中國醫師雜志，2023，25(2):6.

[2]Centers for Disease Control and Prevention. About pandemic

inffuenza. https://www.cdc.gov/pandemic-flu/basics/index.html

(accessed March 27, 2024).

[3]Yunli Zhao，Ya Gao，Gordon Guyatt，et al. Antivirals for post-exposure prophylaxis of influenza: a systematic review and network meta-analysis[J]. Lancet，2024,404(10454): 764-772.

[4]中華預防醫學會流感預防控制工作委員會.促進老年人季節性流感疫苗接種專家共識[J].中華醫學雜志，2021，101(8):9. DOI:10.3760/cma.j.cn112137-20201209-03314.

來源: 中華醫學會

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