并非如此

指甲的不平整完全不等于營(yíng)養(yǎng)不良。盡管某些營(yíng)養(yǎng)缺乏（例如維生素B、鐵和鋅缺乏）可能影響指甲的生長(zhǎng)和指甲質(zhì)地，但這并不是唯一的原因，并且也不是常見原因。

指甲是皮膚的衍生組織，它的健康狀態(tài)反映了身體的多個(gè)方面。也就是說，指甲可以受到多種內(nèi)外因素的影響，例如外部損傷、感染、遺傳因素以及其他健康問題。

指甲的不平整的常見原因往往是局部因素，比如說局部重復(fù)的損傷、長(zhǎng)期接觸水分或化學(xué)物質(zhì)、頻繁美甲操作等。因此，做家務(wù)多的人、干農(nóng)活的人、用手多的工作者，他們的指甲就更容易出現(xiàn)不平整。

此外，某些健康問題，例如甲狀腺疾病、銀屑病、濕疹以及真菌感染（俗稱灰指甲）也會(huì)導(dǎo)致指甲異常，包括指甲不平整。

至于營(yíng)養(yǎng)不良，現(xiàn)在其實(shí)比較少見了，畢竟大家飲食普遍還是不錯(cuò)。所以說，在評(píng)估指甲健康時(shí)，應(yīng)該綜合考慮個(gè)人的飲食習(xí)慣、生活方式以及其他可能的健康問題。

順便再提一下，有的時(shí)候，指甲的不平整或者其他外觀異常，會(huì)被診斷為“甲營(yíng)養(yǎng)不良”，這個(gè)稱呼只是想強(qiáng)調(diào)指甲長(zhǎng)得不正常，不代表指甲或者身體真的有營(yíng)養(yǎng)的問題，大家不要被這病名給誤會(huì)了。

作者丨唐教清 皮膚科主治醫(yī)師 醫(yī)學(xué)博士

審核丨馮珺 國(guó)藥同煤總醫(yī)院 皮膚科副主任醫(yī)師

來源: 科學(xué)辟謠

內(nèi)容資源由項(xiàng)目單位提供