答案是肯定有危害！

酒精對大腦的影響近日，來自英國牛津大學的研究團隊通過對超過2.5萬人的觀察性研究表明，對于大腦健康而言，不存在所謂的“安全”飲酒量，飲酒量增加與大腦健康狀況惡化有關。

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從醫學角度講，酒精對大腦神經有毒性作用，能夠直接殺死腦細胞，從而導致腦衰退影響大腦健康。

對于那些無法抗拒酒精誘惑的人而言，“適度飲酒有益健康”通常是他們安慰自己用的最好理由。但實際上，即使是適度飲酒對大腦的微小不利影響也具有重大的健康相關性。

研究人員發現，飲酒會對大腦灰質產生影響。灰質是中樞神經系統的重要組成部分，由大量的神經元胞體及其樹突聚集在一起形成。它是大腦中處理信息的重要區域。

研究第一作者、牛津大學數據研究所高級臨床研究員Anya Topiwala說：“飲酒越多，灰質體積就越小。腦容量隨著年齡的增長而減少，并且當老年癡呆發作后更加嚴重。較小的腦容量也預示著在記憶測試中表現更差。”

研究團隊還調查了特定飲酒模式、酒精類型和其他健康狀況是否會改變酒精對大腦健康的影響。

他們發現，不存在“安全”的飲酒水平。也就是說，攝入任何類型的酒精都比不喝酒的情況更糟。他們還發現沒有證據表明酒精類型（如葡萄酒、烈酒或啤酒）有所區別。而且，某些特征，如高血壓、肥胖或酗酒，可能會使人們面臨更高的風險。

所以，不存在安全的飲酒水平

酒精的危害眾所周知，正如2018年發表在《柳葉刀》上的一項最大規模最全面的研究顯示，酒精是全球15至49歲男性和女性患病和早逝的主要風險因素，全球近十分之一人口的死亡是飲酒導致的。該研究結論是最安全的飲酒量就是不喝酒。

總的來說，飲酒對大腦的危害包括以下幾個方面：

1.酒精會導致腦血管收縮，使腦血流量減少，導致大腦皮層的缺氧導致出現智力減退，注意力減退，記憶力和判斷力都下降，甚至會發生幻覺的情況。2.長期飲酒會誘發大腦萎縮，而且酒精對神經有毒性作用，能夠直接殺死腦細胞，導致大腦功能的衰退。3.酒精還通過影響神經遞質來影響到大腦的功能，酒精會增加大腦內的抑制性神經遞質的效果，導致可能出現行動遲緩或者口齒含糊的情況。4.酒精還會影響到小腦的運動平衡功能，導致喝完酒之后走路搖晃，失去平衡。5.酒精對于下丘腦的神經中樞以及延髓的呼吸、知覺和體溫等中樞，都有一定的影響。酒精對血管的影響近日，歐洲心臟病學會2021年度大會上的一項研究告訴我們，喝酒還會讓身體的動脈“硬掉”。

這項新研究表明，飲酒與動脈僵硬度加速有關，飲酒越多，動脈僵硬度度就越嚴重，而這正是心血管疾病的前兆。心血管疾病是人類健康“第一殺手”。

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酒精會使血管收縮，血液在流動時遇到更大阻力，為了使血液流入到各臟器供血，心臟就要做更多的功，加重心臟負擔，引起心室肥厚，高血壓。酒精還會直接損害心肌細胞，使心臟收縮能力下降，變成酒精性心肌病，引起心律失常和心功能不全。酒精還會加速血管硬化，冠狀動脈硬化，引起冠狀動脈粥樣硬化，引起心絞痛，甚至心肌梗死。

珍愛生命，遠離酒精酒精不止會傷腦（精神行為異常），傷心（酒精性心肌病），還會導致傷胃（胃出血），傷肝（酒精肝），傷胰腺（胰腺炎）、傷周圍神經（酒精性周圍神經病）等。


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