#千萬IP創科普# 站沒站相，坐沒坐相，寫作業不是趴著就是扭著還喜歡翹二郎腿，相信很多家長朋友會發現，家里的小朋友會有以上的不良習慣?。?/h1>

若沒有及時改正隨著時間的發展容易導致青少年“體態異常”如頭頸前探、含胸駝背甚至是脊柱側彎如果你家孩子身體習慣向一側傾斜兩側肩膀總是不平或者背部左右不對稱那么，家長就需要提高警惕這些是脊柱側彎的典型癥狀！

1.什么是脊柱側彎？

脊柱側彎是指脊柱左右偏移，Cobb 角大于10的非正常彎曲。青少年特發性脊柱側彎（AIS）是如今最常見的脊柱側彎類型，多見于10歲至骨骼發育成熟的兒童和青少年，發病率為2%-4%，女孩發病率明顯高于男孩。
正常人的脊柱，從后面看兩側基本對稱，中間是一條直線。而脊柱側彎指的是脊柱向左或向右彎曲的一個狀態，若是側彎大于 10°，即可診斷為脊柱側彎。

目前我國青少年群體中的脊柱側彎患者以女生為多見，男女發病率比例約為1:4。脊柱側彎患者逐年增加，并有年輕化的趨勢，是**繼肥胖癥、近視之后，危害兒童青少年健康成長的第三大“殺手”。

2.哪些習慣會導致脊柱側彎導致脊柱彎曲異常與孩子的日常作息習慣脫不了關系，因此平時一定要多注意孩子小動作，及時止損！

長期蹺二郎腿，會讓脊柱從正常的“S”形狀變成“C”形狀，使得脊柱受到壓迫，在受力不均勻的情況下就會出現變形，出現高低肩等癥狀！

這個曾經非常流行的躺姿對脊柱造成的傷害可不小。這些不良的坐姿還會誘發頸椎病、腰肌勞損等疾病。

趴床上看書、趴著寫作業、恨不得鉆進課本里……這樣錯誤的姿勢也會影響脊柱發育。家長看到后一定要及時糾正孩子。

3.脊柱側彎有哪些危害

從運動學角度來看，脊柱側彎可能會導致孩子出現平背、雙側胸廓不對稱、軀干偏離身體中線等問題，女性還有可能會出現“大小胸”等問題。
但脊柱側彎對孩子生長發育的影響不單單局限于此。正處于青春期的孩子往往對自身的體態較為關注，如果出現異于常人的表現，容易導致自卑等情緒，甚至還會引發社交恐懼等問題。

此外，嚴重的脊柱側彎會壓迫胸腔和腹腔內的器官，甚至影響心肺功能、消化功能，出現呼吸困難、進食困難等問題。

4.脊柱側彎如何自測？雖然脊柱側彎早期沒有任何癥狀，不易被發現，但是只要注意觀察，還是能夠發現一些脊柱側彎的蛛絲馬跡。下面簡單介紹幾個簡便易行的脊柱側彎自測方法，一旦發現有異常情況，應立即到正規醫院進行檢查：

為使更多有可能存在體態不良等問題的兒童、青少年能夠“早發現、早診斷、早治療”，泉州市正骨醫院推拿科將在暑假期間面向社會開展體態免費篩查評估活動**。通過具有精準、科學的手段，可以及早發現脊柱側彎問題，采取相應的治療和干預措施，以避免病情進一步惡化。

來源: 泉州市正骨醫院訂閱號