策劃：中華醫學會

審核：黃 磊 解放軍總醫院第五醫學中心 副主任醫師

手足口病是一種常見的兒童傳染病，主要通過呼吸道分泌物、糞便和受污染的物體傳播，常見于幼兒園和學校等兒童密集場所，手足口病的防控要注意以下幾點。

（1）避免親密接觸手足口病患兒，不要與其擁抱，或分享玩具、餐具等，從而避免感染。

（2）洗手對預防手足口病非常關鍵。小孩子喜歡到處亂摸，病毒附著在手上后用手抓食品吃時，就會感染生病。在飯前、便后、孩子在外游玩回家后都要認真洗手。

（3）被糞便污染的蔬菜、水果、肉類上會含有腸道病毒。因此，水果一定要清洗干凈，最好去皮后再吃；不要給孩子吃生的蔬菜；不要吃沒有完全煮熟的肉食。

（4）有的孩子喜歡舔玩具，而留在玩具上的病毒可能存活數天。健康的孩子接觸有病毒的玩具時，則易感染手足口病。

（5）孩子患手足口病后要避免外出，至少等到身上的皰疹消退、孩子完全恢復正常后1周再外出（約2周）。

（6）成人也會感染腸道病毒，雖多是隱性感染，但有傳染性，病毒在大人呼吸道、手上存留。因此，家長外出回家后，一定要洗臉、洗手后再接觸孩子。另外，家長給孩子換完尿布后，也一定要洗手后再去照顧孩子、準備飲食。

（7）人群密集的地方通常病毒密度也高，故建議在疾病高發的季節，別帶孩子去擁擠處玩耍。

來源: 中華醫學會

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