到了青春期，最能證明我們青春的、同時也見證著我們成長的，恐怕就是那煩人惱人的青春痘了。

湖南省直中醫(yī)醫(yī)院專家表示，青春痘是痤瘡的俗稱，是一種與皮脂代謝有關(guān)的毛囊、皮脂腺的慢性炎癥病變。它與人體的飲食有一定關(guān)系，比如吃一些辛辣、刺激的東西，可以加重病情。也和人的內(nèi)分泌有關(guān)，比如雄激素偏高或者內(nèi)分泌失調(diào)都可以加重青春痘。

另外，作息不規(guī)律、經(jīng)常熬夜，睡眠質(zhì)量差，可以引起面部皮膚的營養(yǎng)不良，出現(xiàn)皮膚感染，引發(fā)青春痘。

還有在皮脂腺分泌特別旺盛時，會導(dǎo)致局部的細(xì)菌感染，尤其是痤瘡丙酸桿菌、葡萄球菌的感染，誘發(fā)青春痘。"

我們該如何去治療及護(hù)理：

一、藥物治療-局部外用藥物

外用藥物治療輕者僅以外用藥物治療。

1.維A酸類

2.過氧化苯甲酰

3.抗生素類

4.壬二酸

5.二硫化硒

二、系統(tǒng)性口服藥物

1. 口服抗生素類

2.口服異維A酸

3.抗雄激素治療

4.口服糖皮質(zhì)激素

三、物理治療

對于不能耐受或不愿接受藥物治療的患者，還可考慮物理治療，如激光、紅藍(lán)光照射、光子嫩膚、刷酸治療等。光療使用LED藍(lán)光或紅光治療輕、中度皮損；照紅光適用于重度痤瘡；強(qiáng)脈沖光和脈沖染料激光用于消退痤瘡紅色印痕；非剝脫和剝脫性點陣激光治療痤瘡瘢痕。

四、其他治療

粉刺可使用特制的粉刺擠壓器將內(nèi)容物擠出，化膿皮損有時應(yīng)切開引流；清潔皮損后用藥物按摩或藥物噴霧，結(jié)合石膏藥物進(jìn)行倒模，可達(dá)到治療與美容的目的。

五、預(yù)后

一般痤瘡都跟青春期少年發(fā)育有關(guān)，隨著慢慢成熟會自行消失，且預(yù)后良好。但也有一些成年人會發(fā)生痤瘡，如果及時發(fā)現(xiàn)及時治療，一般都能治愈或自愈。

如若耽誤到出現(xiàn)并發(fā)癥，則會影響美觀，同時給患者心理和生理帶來壓力。

六、飲食調(diào)理

1.宜吃粗纖維食物：如全麥面包、粗糧、筍等，可促進(jìn)腸胃蠕動，加快代謝。

2.宜吃富含維生素A的食物及富含維生素B2的食物

3.忌食甜食、牛奶及奶茶等

4.忌食辛辣、刺激食物

七、如何護(hù)理？

痤瘡是常見疾病，應(yīng)放寬心態(tài)，舒緩壓力。外在保持家居衛(wèi)生清潔，床單被褥及時更換以避免家人合并螨蟲感染誘發(fā)皮炎，同時痤瘡患者也應(yīng)該及時做好心理建設(shè)，一旦出現(xiàn)嚴(yán)重心理問題應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)生幫忙。

1.口服用藥

了解各類物的作用、劑量、用法、不良反應(yīng)和注意事項，遵循醫(yī)囑正確服用。

2.清潔皮膚

每日1～2次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手?jǐn)D壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質(zhì)激素的軟膏及霜劑。

3.避免暴曬、熬夜

4.日常運動后洗澡

5.勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)地進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運動，當(dāng)運動后產(chǎn)生的油脂、汗水灰塵不及時清洗，容易堵塞皮脂腺引發(fā)痤瘡。

湖南醫(yī)聊特約作者： 湖南省直中醫(yī)醫(yī)院 美容整形與修復(fù)重建科 萬春秀

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（編輯ZS）

來源: 湖南省直中醫(yī)醫(yī)院美容整形與修復(fù)重建科