霉菌廣泛分布于空氣、土壤及水域，適溫濕條件下迅速萌發繁殖。近期我國部分區域強降雨頻發，潮濕環境加劇霉菌泛濫風險。

霉菌最愛****潮濕

自然界中的霉菌種類很多，不同霉菌菌落的表現也不一樣。從顏色來看，有白色、黑色、黃色、綠色等；從形態來看，有的霉菌有明顯的“毛”，有的霉菌看起來像是“臟了”。因此，并非只有“長毛”才算發霉，有些物品發生變色，也可能是霉菌導致的。

適宜大部分霉菌生長的溫度為10~40攝氏度，當環境濕度達70%~99%時，霉菌的生長速度極快。

霉菌可引發多種****過敏反應

對于許多人來說，霉菌不僅僅是一個清潔問題，更是過敏反應的元兇之一。霉菌的孢子（即其繁殖體）微小且輕盈，能輕易飄散在空氣中，被人體吸入后，可能引發一系列過敏反應，如打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢、皮膚紅疹等，嚴重者甚至可能出現哮喘等呼吸道癥狀。

霉菌可引發過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、過敏性哮喘、特應性皮炎、接觸性皮炎等疾病。少數情況下，霉菌可導致過敏性肺炎或肺泡炎。此外，霉菌還能引發一些感染性疾病，其中以下呼吸道、耳部、眼部、皮膚感染較為常見。

免疫系統受損或有特定基礎疾病的患者（如艾滋病患者、造血干細胞移植患者、血液惡性腫瘤及其他癌癥患者、長期使用免疫抑制劑或皮質類固醇患者、先天性免疫缺陷疾病患者等），由于宿主清除真菌孢子的能力下降，可能會出現曲霉菌病等疾病。

如何預防****霉菌出現

保持通風和降低濕度 盡量將室內的濕度保持在65%以下，特別是廚房和浴室等潮濕區域。如果有的房間通風不暢，可考慮使用除濕機、空調等設備主動除濕。

保持清潔的生活環境 定期清理冰箱、洗衣機等容易生長霉菌的家用電器，建議每年深度清潔一次，必要時可使用市面上合規的除霉產品，家用含氯和含二氧化氯成分的消毒劑也可被用來除霉。

及時丟棄發霉食物 科學選購食材，減少食物囤積。一旦發現食物發霉，要及時清理。

科學利用紫外線 紫外線可抑制霉菌生長，可以將書、衣物、被褥等放在陽光下暴曬，借助紫外線將霉菌殺滅。

處理霉菌時要****注意這些事

如果家中有些地方出現了霉菌，該如何處理呢？若是家中的杯子、毛巾、筷子、洗碗海綿、砧板、枕頭等物品出現霉菌，應及時清洗，定期換新。在處理家中墻角、水槽邊的霉菌時，可以按照說明書，使用含氯消毒劑進行清除，并開窗通風。如果家中有發霉的書、鞋子，可以將其置于陽光下暴曬。清洗洗衣機、空調的難度較大，應請專業人員上門操作。

需要注意的是，在清潔過程中要做好自我防護，包括佩戴手套、口罩和護目鏡，清潔后及時用流水洗手，并開窗通風。

對于已經出現霉菌過敏癥狀的人群，建議及時就醫，遵醫囑進行抗過敏治療。同時，保持良好的生活習慣，增強體質，也是預防過敏的重要措施之一。

來源: 來源：健康天津、《老年健康報》