在營(yíng)養(yǎng)攝入中，牙齒發(fā)揮著重要作用，人們需要通過牙齒對(duì)食物進(jìn)行咀嚼，利于腸胃消化吸收，通過牙齒的咀嚼保證身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。健康的牙齒還可以讓人們享受更多的美味，但是，如果沒有牙齒保健意識(shí)，不愛口腔衛(wèi)生，則很容易誘發(fā)諸多牙周疾病。而且，正是由于現(xiàn)代人們?nèi)狈ρ例X保健意識(shí)，導(dǎo)致牙周病發(fā)病率越來越高，牙周病引發(fā)了很多口腔疾病，威脅著患者的健康。為了提高生命品質(zhì)，大家一定要注意保護(hù)自己的牙齒，預(yù)防牙周病產(chǎn)生，做好牙周病的相關(guān)防治工作。

一、什么是牙周?。坑心男┌Y狀表現(xiàn)？

牙周病屬于細(xì)菌感染性疾病，在早期階段患者并沒有明顯的癥狀，即使有輕微的牙周不適患者也認(rèn)為是缺少維生素或者上火所導(dǎo)致的，牙齦會(huì)有紅腫出血的表現(xiàn)，引發(fā)牙齦炎。在中期階段會(huì)有牙周袋產(chǎn)生，會(huì)有明顯的口臭、出血表現(xiàn)。進(jìn)入中晚期牙槽骨明顯吸收，牙根暴露、牙齒松動(dòng)，晚期會(huì)使牙槽骨流失，最終導(dǎo)致牙齒脫落，是導(dǎo)致成年人牙齒喪失的主要因素之一。

二、牙周病的治療

（一）基礎(chǔ)治療

臨床上，牙周病是一種常見病，常規(guī)治療方式便是將患者口腔中的細(xì)菌、炎癥因素清理掉，及時(shí)控制疾病的發(fā)展，此外，還包括對(duì)患者進(jìn)行認(rèn)知宣教，告知患者愛護(hù)口腔衛(wèi)生、牙齒衛(wèi)生，早晚清潔牙齒的好習(xí)慣，控制牙菌斑的生長(zhǎng)。徹底清除牙石，將牙齒根部填充平整，主要包括了含齦上潔、齦下潔治術(shù)等。

（二）手術(shù)治療

牙周炎病情發(fā)展到一定階段的時(shí)候，單純的使用基礎(chǔ)治療的效果比較差，所以在臨床上常常采取手術(shù)治療的方式挽救患牙，才能維持患者的牙周組織健康，延長(zhǎng)患牙在口腔內(nèi)的壽命，維持牙列的完整性，促進(jìn)患者的恢復(fù)。手術(shù)治療在臨床上的主要包括牙齦切除術(shù)、翻瓣術(shù)、膜齦手術(shù)等。

（三）修復(fù)治療與松牙固定術(shù)的應(yīng)用

牙齒松動(dòng)和疼痛都會(huì)在一定程度上影響修復(fù)體的正常咀嚼功能，患有牙周病的牙周組織會(huì)損害到基牙，同時(shí)患有牙周病的牙齒缺乏穩(wěn)定性，牙齦炎沒有消除時(shí)會(huì)給取模帶來不便，一般情況下，修復(fù)體冠邊緣必須要建立在健康的牙齦溝內(nèi)，采用修復(fù)治療方法，能夠幫助牙周組織恢復(fù)正常。對(duì)于可以保留的松動(dòng)牙齒，可以采用松牙固定術(shù)進(jìn)行固定。

（四）藥物治療方法

藥物治療主要以化藥與中藥為主，其中化藥以抗生素類藥物為主，借助對(duì)牙周組織內(nèi)和牙周袋內(nèi)外細(xì)菌增生的有效抑制來達(dá)到治療牙周病的效果，常見的化藥包含大環(huán)內(nèi)酯類、四環(huán)素類、硝基咪唑類等抗生素類藥物，其能夠有效改善牙周情況，進(jìn)一步緩解牙周病癥狀。

三、牙周病的預(yù)防

（一）正確的刷牙方式
牙齒縫隙及牙齦溝是刷牙時(shí)最容易忽略的死角，在刷牙應(yīng)著重注意這些地方，必要時(shí)可搭配牙線使用；飯后使用漱口水也可去除大量食物殘?jiān)?，但無法接觸到深藏于牙齦下的牙菌斑，所以只能適用于初步的清潔。刷牙和做好口腔清潔是我們?cè)谌粘Ｉ钪凶畛Ｓ靡沧钣行У目谇磺鍧嵎绞?，建議每次進(jìn)食后都刷牙，每天至少三次，每次足夠三分鐘的正確姿勢(shì)的刷牙。

（二）保持合理飲食

在日常飲食中需要選擇清淡、柔軟的食物，不能長(zhǎng)期食用過多、生冷過硬，或者會(huì)影響牙齒健康的食物。特別是老年人一定要注意不能過度咬合牙齒，合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不僅能夠減少牙齒磨損，同時(shí)也可以提升營(yíng)養(yǎng)吸收效果，強(qiáng)化身體免疫力。

（三）定期進(jìn)行口腔檢查

近年來人們對(duì)口腔健康問題的重視度不斷提高，但是多數(shù)也只停留在關(guān)注層面，并且前往口腔科室接受治療的兒童患者更多，青壯年以及中老年群體缺少口腔檢查意識(shí)，認(rèn)為口腔健康問題并不會(huì)給身體帶來過多影響。牙周炎和免疫系統(tǒng)疾病、糖尿病、心血管疾病等均有著密切關(guān)系，一旦發(fā)現(xiàn)并確診牙周炎，一定要定期前往口腔醫(yī)院進(jìn)行檢查，讓醫(yī)生觀察牙齒是否有進(jìn)一步損傷的表現(xiàn)。

現(xiàn)代牙周病的發(fā)病率逐步升高，但很多人仍舊對(duì)其不夠重視，導(dǎo)致發(fā)病時(shí)已經(jīng)過于嚴(yán)重。因此，正確認(rèn)識(shí)牙周病知識(shí)，采取有效護(hù)理措施和治療方法，才能有效保障牙齒健康。

作者：鄧?guó)P麗 廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院口腔科

來源: 健康科普宣教