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一天不排便等于身體抽10根煙？

福建省科學技術協會上傳時間：2024-06-03

腸道健康便秘排便定時排便

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圖文簡介：關注排便的質和量：每天排便1～2次比較理想，大便成形、不干燥、易排出，排便有足夠的量，如果每次只排一點點，相當于沒有排干凈，屬于便秘。

來源: CCTV生活圈

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