春花漸次開的季節，一場黃沙撲來失了色彩。初春時節，少不了出去游玩，嘴干、臉干、嗓子干、鼻子干哪哪都干，特別是中老年人的眼睛很愛“鬧脾氣”，總覺得干干干，滴眼藥水似乎也沒啥用！在石家莊愛爾眼科醫院，近期干眼門診的患者明顯增多，干眼已成為當前熱點眼部問題之一。

退休阿姨“深陷”干眼困擾 堅持治療重獲清晰

“現在，我可以睜眼自如了，看東西既輕松又舒適，眼睛也很少干澀發疼了，這在當時真的很難想象！”婦聯退休職工劉阿姨（化名）在干眼門診結束了當天的眼健康診查后，高興地分享了她的視覺體驗。

劉阿姨退休后，也不知從什么時候開始，眼睛陸續出現干澀、有異物、畏光等不適癥狀。起初，劉阿姨并沒有太在意，直到連睜眼看東西都出現了困難，遂和家人商議決定到石家莊愛爾眼科醫院詳細問診。

河北省眼科醫師協會副主任委員、愛爾眼科醫院集團河北省區副總院長宋秀君教授，至今仍記得當時劉阿姨是在家屬攙扶來到科室。在對患者進行干眼基礎檢查、干眼定量評估后，發現瞼板腺口阻塞，瞼緣充血，脂質排出異常，屬于混合型干眼。宋秀君教授為其制定了個性化的診療方案：IPL強脈沖+干眼熏蒸SPA聯合治療方案，疏通瞼板腺，促進脂酯排出，按療程、分步驟逐漸去緩解干眼癥狀。首次治療當天，劉阿姨已經能正常睜眼，干眼癥狀減輕不少。

多年來，劉阿姨一直在愛爾眼科堅持干眼治療，宋秀君教授也經常和她無話不談，在聊天中對干眼診療和預后進行指導。針對劉阿姨的情況，宋秀君教授語重心長地說道：“干眼通常屬于慢性眼病，治療起來需要有耐心和恒心，在借助眼科醫生專業問診的同時，患者自身也要養成良好的用眼習慣。”

春****季干眼高發 眼科專家送你護眼建議

“眼下初春時節，天氣干燥、風吹黃沙、不良生活方式等都可能引發干眼。”值此，宋秀君教授為干眼朋友們帶來四條護眼建議，請注意查收！

1.多做眨眼操：輕閉眼兩秒，緊閉眼兩秒，然后睜眼再兩秒，依次反復訓練，一次訓練一分鐘，一天10次眨眼訓練，讓你全天活力無限。

2.補充水分：除飲水外，注意少食辛辣油膩食物，多吃新鮮的水果、蔬菜，牛奶等，滋潤眼睛。

3.減少電子產品的使用，養成科學用眼的習慣，每隔半小時需休息片刻。

4.春季天干物燥，煩躁的情緒會使人“上火”，導致眼干。所以，保持良好的情緒也是預防干眼的要素之一。

希望大家在親近自然、踏青游玩、享受春光的同時，也要愛護自己的眼睛哦！

來源: 石家莊愛爾眼科醫院