相信很多人都遇到過，睡覺時身體會突然抖一下或者有下墜的感覺。你說好不容易睡著了，突然身體就一動，然后就醒來了...這到底是怎么回事？難道是我的身體出了什么問題了嗎？

其實這是很正常的現象，身體之所以會有下墜的感覺是因為重力感應失調導致的，下面來和大家聊聊。

01，人腦的組成

如下圖，這是人腦的組成。其中大腦是中樞，延髓決定腦死亡，垂體分泌激素，而另一個紅色的部位叫做小腦，負責感知運動。

重力感應同樣也由小腦負責。具體地說是前庭小腦（原小腦）

前庭小腦主要接受來自同側前庭神經節（初級）和前庭神經核發出的（次級）纖維，經小腦下腳至絨球小結葉皮質。向小腦傳遞頭部位置變化和頭部相對于重力作用方向的信息

當人睡眠的時候，大腦會放松對人體的監控，比如對肌肉的控制，所以會有人出現“鬼壓床”的情況，你就是動不了。

而小腦也會放棄控制，小腦一旦放松了，也是一樣，不去感受高低，所以你睡在地下室和睡在高樓頂上，一樣，不然大腦一直讓小腦報告位置信息，累死人啊。

02，人為什么會有下墜的感覺？

有的時候，大腦會“秀逗”，然后它忘了你睡在哪里了，于是要找平衡，趕緊吩咐小腦去找，小腦瞬間懵了——“睡前不是告訴過你嗎”。但是吐槽歸吐槽，它還得老老實實地執行大腦的命令。

根據一貫的經驗，小腦開始下意識地尋找平衡，這個過程就是你感覺到下墜。因為地球生物都需要感知重力，電梯感覺過吧。畢竟牛頓說了，萬有引力！

大部分情況下，小腦很快找到了，所以，你也OK了，這也是大部分人睡夢中下墜但是找到平臺的原因。

如果小腦找不到的時候，大腦就會強制發動，然后你就醒來了，到現實中刷存在感。這就是下墜的解釋。

03，大腦也不是萬能的...

其實，你要接受一個現實，大腦不是萬能的，也會打盹，也會秀逗，甚至有時候控制不了身體。

比如癔癥，這種病比較可怕，部分原因就是大腦覺得你身體某部分不行了，于是，有的人突然間失語了，或者失明了，其實沒有任何器質性問題，就是大腦自我暗示的結果，還有那啥選擇性失憶，也可以歸到這里，比如花千骨mm。

最逗的一點是，當你睡眠太深的時候，大腦會忍不住想，樓主是真的睡著了呢？還是死了呢？于是大腦為了驗證這一點，決定讓你抖一下。哈哈哈哈，很多人睡夢中會突然抖一下，就是這個道理。

不過，還是知足常樂吧，大腦這么高大上的機構，能夠陪你這么多年，也是夠辛苦的，要是哪天大腦看你膩了，不跟你玩了，然后自己跟自己玩，那就精分了……

04，補充說明

大家肯定都經歷過，明明是第一次去的地方或者第一次見到的人卻感覺已經來過或者見到過，對沒錯，這就是即視感——似曾相識。

這往往是由于你過去接受的信息，你未意識到，但是大腦會記錄下相關信息，某天的時候，你遇到了同樣或類似的信息，大腦會直接提取相應信息進行比對，使得你感覺這個信息曾經發生過。這是一種比較節省能量的大腦運作方式。事實上，在其他事情里，人們通常會優先選擇最熟悉的方式去處理事情，就是這個原理。

對于未知的新事物，人們是需要利用已知的舊事物來理解的，大腦也一樣。

來源: 李雷