脂肪肝發病率排肝病首位，為什么不胖的人也會得？

根據《中國脂肪肝治療指南》顯示，我國成年人的脂肪肝患病率達到了12.5%~35.4%，脂肪肝已經超過乙肝，排在所有肝病首位。

腹部B超檢查是早期診斷脂肪肝的首選方法，脂肪肝是肝臟的脂肪代謝出問題后，導致脂肪在肝臟聚積的情況。

肝臟長胖了，肝細胞里面就都是“油”了！假如不管，那么還是會有一部分人從單純脂肪肝逐漸進展成脂肪性肝炎，乃至慢慢發展成肝纖維化。

脂肪肝主要分兩種，一種是酒精性的脂肪肝，也叫酒精肝；另一種是非酒精性的脂肪肝，也就是人們常說的脂肪肝。

脂肪肝的病因除了肥胖因素，和飲酒、高脂飲食、油炸食品和零食等不良飲食習慣也密切相關。有高血壓、高血脂、高血糖的“三高”人群，本身代謝存在問題的人群也容易“中招”。

由于過度減肥或厭食而引起的長期饑餓的患者也會患上脂肪肝。體型偏瘦的患者很多實際存在“隱匿性肥胖”，即內臟脂肪囤積。和患者飲食習慣，如高果糖、高脂飲食，PNPLA3基因多態性、胰島素抵抗、腸道菌群紊亂、內臟和異位肥胖有關系。

不良飲食結構是脂肪肝的重要元兇，但脂肪肝不是胖人的“專利”，瘦人也可能得。防治脂肪肝要改善生活方式，簡單地說就是要“管住嘴、邁開腿”，還要針對病因治療。

但過度節食反而會增加患脂肪肝的風險，另外長期吃素一樣可能會得脂肪肝！

來源: 胡醫生說健康