卵巢癌是一種嚴重的婦科惡性腫瘤，對女性健康構(gòu)成重大威脅。卵巢癌由于其隱匿性和易復發(fā)性，常常被稱為“沉默的殺手”。據(jù)統(tǒng)計，早期卵巢癌的5年生存率可達80%以上，晚期卵巢癌的5年生存率則在30%左右。俗話說三分治七分養(yǎng)，對于卵巢癌患者來說，除了接受醫(yī)生規(guī)定的治療方案外，日常護理同樣重要。

1. 卵巢癌的癥狀

卵巢癌早期并沒有明顯的癥狀，所以常常被忽視。晚期卵巢癌的癥狀則比較明顯，如腹部疼痛、腫塊，食欲下降、消化不良、尿頻尿痛、體重減輕、惡心嘔吐、腹瀉或便秘、發(fā)燒等。


圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

2. 卵巢癌如何治療？

在講解日常護理注意事項之前，我們必須了解卵巢癌的治療方法，以便于采取更加有效地護理措施。手術(shù)是最常用的卵巢癌治療方式，如果發(fā)生了卵巢癌轉(zhuǎn)移，則會通過放射治療，利用高能射線將癌細胞殺死。化療是一種全身性治療，能夠?qū)┘毎麣⑺啦⒁种破渖L。除此之外，靶向治療和激素治療也是常用的方法。


圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

3. 卵巢癌患者的日常護理注意事項

3.1外在形象護理

外在形象的美觀有助于幫助患者重新建立治療信心，特別是女性，患癌后的心理變化是非常急劇的。一些患者在放化療中出現(xiàn)脫發(fā)、皮膚顏色改變等外在形象變化，對于其心理的影響是比較嚴重的，所以，外在形象護理非常必要。患者自身要注意個人衛(wèi)生，每天堅持洗漱、梳頭發(fā)或佩戴假發(fā)，一些患者化療時還會有指甲脫落，所以還要勤剪指甲。治療期間要注意做好皮膚保濕，可以涂抹一些護膚品。患者家屬要鼓勵患者注意外在形象護理，為其提供必要的支持。


圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

3.2適度運動

運動有助于改善身體素質(zhì)，提高免疫力。一些患者在患病后臥床時間較長，出現(xiàn)了肌肉萎縮、關(guān)節(jié)活動受限、便秘等問題，可以通過運動來改善。患者最好每天做一些輕度的運動，比如出去散步。如果身體狀態(tài)不好，則可以要求家屬為自己按摩身體，做一些被動運動。患者家屬應(yīng)當陪伴在患者身邊，如果患者要出門散步，家屬也要陪同。對于臥床患者，要多為其翻身，按摩肢體，并鼓勵患者自己做一些主動運動。對于身體素質(zhì)較好，恢復較為理想的患者，最好的運動方式就是“組隊運動”，叫上三五好友一起跑步、散步，能夠有效地改善心情，將運動的效果提升到最好。


圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

3.3預防跌倒

患者在手術(shù)、放化療后身體比較虛弱，下床上廁所或活動時比較容易摔倒。患者自身如果神志清醒，要關(guān)注自己的身體情況，如果感覺自己身子發(fā)虛，在下床如廁時可以要求護理人員或家屬攙扶，必要時應(yīng)借助助行器。患者家屬要協(xié)助患者，如果患者有下床需求，家屬應(yīng)陪伴在患者身邊，先讓患者在床邊坐一會，狀態(tài)穩(wěn)定后再下床。如果患者步態(tài)不穩(wěn)，應(yīng)主動攙扶，或者為患者取來輪椅或助行器。患者床邊和衛(wèi)生間都要放置防滑地墊，以免患者跌倒。

3.4心理護理

心理狀態(tài)不好會影響卵巢癌的預后，很多患者患癌后總有一種“瀕死感”，對人生失去了信心，因此一蹶不振，疾病的治療效果也不是很好。所以，患者一定要注意調(diào)整自己的心理狀態(tài)。如果感覺自己最近情緒低落，應(yīng)當主動到戶外走一走，呼吸一下新鮮空氣也可以通過看書、聽音樂、做手工來轉(zhuǎn)移注意力。患者家屬也要注意觀察患者的情緒表現(xiàn)，如果感覺患者情緒低落，長時間不說話，表情淡漠，一定要主動與患者溝通、交流，可以聯(lián)系患者的朋友來陪她聊天，可以有效地改善患者的心情。家屬應(yīng)當避免對患者隱瞞病情，女性的心思都比較細膩，容易產(chǎn)生猜疑，從而加重患者的心理負擔。家屬可以采取循序漸進的方式，逐步告訴患者病情和治療進展，幫助其樹立治療信心。


圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

3.5飲食護理

卵巢癌患者在放化療期間會出現(xiàn)食欲減退的癥狀，一些患者可能會出現(xiàn)口腔黏膜、消化道紅腫、潰爛的情況，每次進食時疼痛比較嚴重，所以患者不愿意主動進食。家屬此時要鼓勵患者盡量多吃一些食物，并且注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加新鮮蔬菜、水果、蛋類、奶制品的攝入，及時為患者補充營養(yǎng)。辛辣刺激、油炸食物是絕對不能吃的，如果患者沒有食欲，家屬可以變換菜色菜式，采用多種烹飪方式，增加食物的色香味。不過患者最好多食用易消化的食物，盡量采用蒸、煮、燉的烹飪方式。如果患者的身體狀態(tài)比較穩(wěn)定，家屬可以給患者做一些藥膳，用食補的方式幫助患者補充營養(yǎng)，調(diào)節(jié)身體機能。

3.6疼痛護理

卵巢癌患者到了晚期就會出現(xiàn)疼痛的問題，對患者的生活質(zhì)量和心理狀態(tài)產(chǎn)生極大的影響。一方面，家屬要為患者營造溫馨、舒適的起居環(huán)境，每天做好起居室的衛(wèi)生清潔，定時通風、更換寢具。有條件的可以在房間中放置一些綠植，能夠起到凈化空氣、調(diào)節(jié)心情的作用；另一方面，醫(yī)生可能會為患者開具鎮(zhèn)痛藥物，家屬要叮囑患者按時按量吃藥，不要過量用藥。按摩也能夠緩解疼痛，家屬可以為患者做一做按摩。

3.7生活護理

卵巢癌患者的免疫力較低，日常要做好生活護理。首先，注意手部衛(wèi)生，我們的手經(jīng)常接觸一些不潔物品，所以要經(jīng)常洗手。特別是放化療患者，容易患上靜脈炎，導致皮膚瘙癢，如果忽略手部衛(wèi)生可能會導致皮膚感染；其次，在換季時，一定關(guān)注天氣預報，提前做好增減衣物的準備。特別是秋冬季節(jié)，很多患者在此季節(jié)感冒，增加感染風險。秋冬季節(jié)要避免頻繁出入人員密集的場所，必要時應(yīng)佩戴醫(yī)用口罩。如果患者出現(xiàn)了發(fā)熱癥狀，患者很有可能出現(xiàn)了感染，一定要及時就醫(yī)，以免耽誤治療。家屬平時要督促患者按時睡覺，早睡早起，避免熬夜。如果患者難以入睡，可以在睡前聽音樂、看書，喝一杯熱牛奶，如果這些措施都不能改善睡眠障礙，可以咨詢醫(yī)生，給患者用一些助眠藥物。

3.8定期復查

一般在得到有效治療后，病情會得到控制，但這并不意味著卵巢癌得到了徹底治愈。患者還需遵從醫(yī)生指示定期回醫(yī)院復查。一般治療結(jié)束后第1-2年，每三個月回醫(yī)院復查一次，第3-4年每4-6個月復查一次。從第5年開始，每年復查一次。在此過程中，如果出現(xiàn)異常癥狀，要及時到醫(yī)院就診。

以上就是卵巢癌患者的日常護理注意事項，通過合理的護理，能夠改善患者的預后，延長生存期。

來源: 曹秀容-南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院白云分院