在我們的日常生活中，剪指甲似乎是一件再平常不過的小事，但你知道嗎？一次不當(dāng)?shù)牟僮鳎赡軙?huì)給你的手指帶來意想不到的麻煩？看看你有沒有下面這些看似無害卻潛藏風(fēng)險(xiǎn)的剪指甲習(xí)慣……

三種容易造成嵌甲的剪指甲方式

1. 貼著肉剪

許多人習(xí)慣將指甲剪得非常短，以為這樣可以保持雙手整潔，避免藏污納垢。然而，這種做法恰恰忽略了指甲的自然保護(hù)功能——它們保護(hù)著我們指尖的軟組織。過度剪短，特別是貼近肉剪，會(huì)使軟組織暴露于外，易受傷害。長期這樣做，還會(huì)影響指甲的正常生長，導(dǎo)致指甲前緣不斷后退，指甲蓋逐漸縮小，這種情況不僅影響美觀，還會(huì)增加“嵌甲”的風(fēng)險(xiǎn)——新生的指甲邊緣和毛刺會(huì)逐漸扎入肉中，引起疼痛和感染。

2. 把指甲剪成圓形

另一種流行的錯(cuò)誤做法是將指甲剪成圓形或修剪去指甲兩側(cè)的角，許多人認(rèn)為這樣可以讓手看起來更精致。然而，這種做法實(shí)際上是將指甲推向了肉里。當(dāng)指甲兩邊被剪得過深時(shí)，原本與指甲蓋爭奪地盤的肉肉會(huì)越過原有邊界，往中間生長。這不僅會(huì)導(dǎo)致嵌甲，還可能刺破皮膚，成為細(xì)菌入侵的通道。金黃色葡萄球菌等常見細(xì)菌可能通過這些細(xì)微的傷口入侵，引發(fā)炎癥，如甲溝炎，導(dǎo)致紅腫、疼痛甚至流膿，嚴(yán)重影響日常生活和健康。

3. 來回磨甲、過度清理硬角質(zhì)

剪完指甲后，許多人習(xí)慣于磨指甲，清理指甲周圍的硬角質(zhì)。雖然適度的打磨可以讓指甲更加光滑，防止鉤住衣物，但是過度或不正確的打磨，尤其是來回磨擦，會(huì)削弱指甲的結(jié)構(gòu)，降低其強(qiáng)度。
同時(shí)，過度清理指甲根部和周圍的硬角質(zhì)，除了可能增加嵌甲的風(fēng)險(xiǎn)外，還會(huì)破壞甲床的自然保濕屏障，導(dǎo)致周圍皮膚變得干燥，增加倒刺的生成。

如何正確剪指甲？

通過遵循以下三個(gè)簡單步驟，我們不僅可以避免指甲損傷，還能促進(jìn)指甲的健康生長，保持手足的整潔與美觀。

1. 仔細(xì)消毒工具

在開始剪指甲之前，首先確保使用的工具是干凈的?？梢?strong>使用90%的酒精棉片仔細(xì)擦拭指甲剪和磨甲棒，并用熱水沖洗后充分晾干。這一步驟非常關(guān)鍵，因?yàn)樗梢灶A(yù)防細(xì)菌感染，保護(hù)指甲免受可能的病原體侵襲。選擇適合的工具也很重要，如半月形刀口的指甲剪更適合手指，而更大更平直的指甲刀則更適合腳趾甲。

2. 先軟化指甲和皮膚

在洗澡或泡腳后剪指甲，可以軟化指甲和皮膚，大大方便了修剪過程。這一步尤其對剪腳趾甲至關(guān)重要，因?yàn)槟_趾甲通常比手指甲更厚、更硬，需要更多的軟化處理以使修剪更加容易。

3. 水平剪

? 開始剪指甲時(shí)，建議從指甲中間開始，平著剪一條直線。

? 不宜一次剪太多，保留至少1毫米的白色邊緣，避免剪得過短。

? 對于指甲兩側(cè)，如果感覺過于銳利，可以使用磨甲棒輕輕磨圓邊緣，切記要往一個(gè)方向打磨，以防止指甲層分裂。

其實(shí)，正確剪指甲的關(guān)鍵點(diǎn)在于保留貼近兩側(cè)肉肉的指甲（不要剪太短以及兩邊不要剪太深），這種方法不僅能保持指甲的自然形狀，還能避免指甲邊緣過于尖銳，引發(fā)刺入肉里的問題。

完成以上這些步驟后，不妨涂抹一些護(hù)手霜，為指甲和手部肌膚提供額外的滋潤與保護(hù)。

來源: 澤橋醫(yī)生