中國疾控中心近日發布2月5日至11日我國流感數據監測周報：流感樣病例占比反彈上升，其中乙型流感占比已連續8周上升，占比已超過81%。

中疾控介紹，2月5日至11日，我國南北方省份流感病毒檢測陽性率繼續下降，未報告流感樣病例暴發疫情。但南北方省份流感樣病例占比均反彈上升，南方、北方省份哨點醫院報告的流感樣病例占門急診病例總數的比例分別為7.9%、5.7%，均高于前一周水平，且高于2021年至2023年同期水平。

2月5日至11日，我國流感監測網絡實驗室共檢測流感樣病例監測標本10146份。其中，南方省份檢測到1576份流感病毒陽性標本，其中329份為甲型H3N2流感，17份為甲型H1N1流感，1230份為乙型流感。北方省份檢測到1151份流感病毒陽性標本，其中160份為甲型H3N2流感，7份為甲型H1N1流感，984份為乙型流感。我國乙型流感占比已連續8周上升，占比已超過81%。

乙流來勢洶洶

究竟如何預防？

若不小心中招

要怎么辦呢？

讓我們一起來看

如何預防乙型流感？

想要預防，學會這兩招很重要：

①打疫苗

接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者發生嚴重并發癥的風險。

其中流感四價疫苗可以預防乙型Yamagata流感病毒。

（圖源：騰訊醫典）

《中國流感疫苗預防接種技術指南（2023-2024）》建議，所有≥6月齡且無接種禁忌的人都應接種流感疫苗。

大家可在流感流行季開始前接種流感疫苗，另外，在流行期間任何時機都可進行疫苗接種。

注意：有過敏反應及在流感感染期間的人群不適合接種。

② 做好防護

想要在咳咳咳的人群中“獨善其身”，除了打疫苗，做好防護也很重要。

最重要的就是勤洗手、多通風、帶好口罩！

有的朋友甲流、乙流、支原體輪流感染了一次，就與病后抵抗力下降同時沒有做好防護有關系！

可以提前吃藥預防嗎？

中招后能不能“扛”過去？

現在治療流感的藥，最火的莫過于奧司他韋和瑪巴洛沙韋。

那么，如果身邊的人都中招了，可以提前吃藥預防嗎？

得看情況！

如果你沒有任何不適，那不建議吃奧司他韋和瑪巴洛沙韋，只需要帶好口罩，做好常規的防護，如果實在擔心，可以吃點抗病毒的中成藥。

因為藥物預防可以降低但并不能消除流感的風險。特別是小朋友需要謹慎用藥。

但如果家人或同事/同學中招了2-3天，你也出現喉嚨不適等癥狀時，就要盡快吃藥，越早吃效果越好。

注意：如果吃藥沒啥效果，記得及時去醫院或社康進行檢查，看看是不是流感外的其他呼吸道疾病，對癥下藥才能好得快。

至于能不能“扛”過去，其實因人而異。

因為每個人體質和感受不同，有的人可能癥狀不重很快就能恢復，有的人卻燒的“七竅生煙”。

曾有“女子硬扛流感10天白肺”的消息登上微博熱搜，引發關注。

所以一旦感覺癥狀在持續加重，并出現了其他部位的不適，如頭痛、胸悶等癥狀，就絕對不要再硬扛了。

該請假就請假，及時就醫，耽誤治療可沒必要。

因為無論甲流、乙流還是肺炎支原體，可怕的都不是疾病本身，而是嚴重時可能導致的并發癥，比如肺炎、腦炎、心臟損傷等。

來源：科協微科普

（綜合編輯自：“北京晚報”微信公眾號、“北京大學深圳醫院”微信公眾號）

來源: 科協微科普