春節假期親朋好友聚會，外出旅行不可少。可是正逢冬春換季，呼吸道疾病和意外還是需要引起注意。在此，呼吸科醫生給大家幾點春節假日的溫馨提示。

預防急性上呼吸道感染

節日期間少不了走親訪友，但若患了感冒最好在家休息，這樣既有利于疾病康復，又可避免將病毒傳染給他人。外出旅游很容易傷風感冒，若僅僅出現鼻塞，水樣或膿黃鼻涕、打噴嚏、輕微怕冷、咽部干癢、咳嗽不多、稍微頭痛或頭暈的話，可暫時不急于吃藥。這些癥狀在4至5天后會開始改善，10天內基本可以痊愈。西藥治療感冒主要是針對癥狀，對乙酰氨基酚等藥物主要用于打噴嚏、流鼻涕、鼻塞以及退熱；若病情加重或出現新癥狀，如持續高熱不退、咳嗽、咳痰癥狀加重或是出現胸痛、咯血等表現，需要及時到醫院就診。

預防慢性呼吸道疾病急性發作

如若溫度忽高忽低或空氣污染加重，容易誘發慢性支氣管炎或哮喘、肺心病等呼吸道疾病的急性加重，故有上述疾病的患者，應以忌受“涼”的原則，防寒保暖，適當休息，以防病情加重。**患有慢性病的朋友千萬不要由于忙于“應酬”而忘了服藥，突然停藥可能會導致疾病的復發，加重或惡化。**服藥后，病情不見緩解或反而加劇，應盡早去醫院，以免貽誤病情。

預防呼吸道傳染性疾病

冬季尤其是開春時節，呼吸道疾病比較多，為健康著想，應盡量少帶孩子到公共場所，避免交叉感染。嬰幼兒則要注意與外人的隔離，如果和患感冒的人近距離接觸，孩子很容易被感染。禽流感病毒在冬春季節特別活躍，應盡可能減少與活禽的接觸。**食用禽肉蛋時要充分煮熟，生熟食物要分開處理，加工處理禽類時，最好佩戴手套。如果無法避免與禽類接觸，應做好衛生防護。**一旦發生流感癥狀時要及時就醫，并且主動告訴醫生是否接觸過禽類及其分泌物、排泄物或者到過活禽市場等情況，并在醫生指導下進行抗病毒治療。

警惕一氧化碳中毒

在密閉的環境下使用煤氣熱水器洗澡、在屋內使用煤爐、木炭烤火取暖和長時間在密閉車廂內靠發動機供暖是發生一氧化碳中毒的主要原因。在使用燃氣熱水器時，不要密閉房間，要保持良好的通風，排風管道通暢勿堵塞。使用管道煤氣要防止管道老化、漏氣，燒煮時防止火焰被撲滅。家庭生活中煤炭要燒盡，煤爐要裝煙筒。不要在密閉的室內吃炭火鍋、點炭火盆。

來源: 上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院