何為“三高”？

高血壓、高血糖、高血脂

“三高”前期癥狀不明顯，往往在體檢中發現，若不重視，后果將非常嚴重！

本篇主要科普關于高血壓方面的內容。

高血壓是導致心臟病、腦血管病、腎臟病和死亡的主要危險因素，估計我國高血壓患者有2億人，是威脅居民健康的重大疾病。

一、高血壓的危害

* 患病率高

* 死亡率高

* 致殘率高

* 知曉率低

* 服藥率低

* 控制率低

二、高血壓的癥狀

頭昏、頭痛、頭暈、 頭脹、眼花、耳鳴、心悸、健忘、易怒、失眠、乏力、注意力不集中等

三、高血壓病因

高血壓對重要臟器損害

四、高血壓治療目的

* 最大限度地降低心血管病死亡和病殘危險

* 降壓的同時干預所有可逆性危險因素

* 適當處理并存的臨床情況

五、治療原則

六、高血壓給藥原則

* 長期、終身治療

* 24h平穩降壓

* 可耐受的最低水平

* 有效而無明顯副作用

* 不影響生活質量

七、降壓目標

八、高血壓預防

1、低鈉飲食（每日約 6g）

2、戒煙戒酒

3、減輕體重

4、多運動

5、減輕精神壓力

6、藥物治療

來源: 健康河北