剛剛過去的跨年之夜，人們在享受歡樂的同時，也在進行著一場獨特的“憋尿挑戰”……

堵車、擠不出去、找不到公廁……逼不得已只能全靠一個字——憋！有人就憋出毛病了。

“特種兵”式跨年后

女大學生新年第二天進了醫院

跨年夜這天，大學生曉曉跟朋友把行程安排得滿滿當當：上午先去城隍閣敲鐘祈福，下午看一場電影，一起去濱江銀泰吃晚飯然后看非遺表演“打鐵花”，再趕到湖濱in77跨年放氣球。

不過，實現起來卻困難重重，因為人山人海，到處都要排隊，“憋尿”也成了不得已的選擇。
跨年倒計時前1個小時，曉曉就感到尿意越來越強烈，但此時的她已經寸步難移了。等放氣球活動結束后，別說上廁所，她和朋友最終連末班地鐵都沒擠上，忍著強烈憋脹感走了半小時路才打上車。
回到家已經是元旦凌晨3點，終于“釋放”的曉曉卻發現，小便不順暢，感覺尿不完，剛站起來又想尿，并伴隨下腹墜痛，一看嚇了一跳，尿液的顏色也成了粉紅色。
1月2日下午，在家人的陪伴下，癥狀持續沒有緩解的曉曉來到浙江中醫藥大學附屬第二醫院（浙江省新華醫院）泌尿外科，接診的是泌尿外科主任醫師胡青。經過檢查，曉曉被診斷為尿路感染，長時間憋尿還導致其膀胱逼尿肌收縮無力，所以會感覺到排尿困難。

胡青表示，像曉曉這樣因為憋尿進醫院的極端情況并不少見。

去年春節期間，36歲的劉女士和家人自駕回老家，遇上高速堵車，一路憋尿5小時，之后開始出現反復尿急尿痛，同時伴有尿不盡感，自行口服抗生素一周后病情加重，甚至出現排尿不暢和排尿費力的癥狀。返回杭州后，劉女士到專家門診處就診，查尿流動力學顯示逼尿肌肌力下降，提示存在膀胱排尿功能受損。

實際上，憋尿致病的風險潛藏在日常的不良習慣中。

從和曉曉的病史問詢中了解到，最近天氣寒冷，曉曉喜歡躺在床上追劇，出現尿意時也經常憋著，常常一憋就是一兩個小時。

“除了因為打游戲、追劇習慣憋尿的，我們門診中也遇到過一些年輕白領，因為工作繁忙，習慣性地長時間憋尿或干脆整天不喝水，最后發展為尿路感染甚至腎盂腎炎而不得不就醫。”胡青說。

憋尿有風險 想尿就得尿

尿液是人體代謝產生的廢物之一，經腎臟濾過產生，然后暫存在囤尿專業戶——膀胱里。膀胱就像一個注水“氣球”，有一定彈性但容量也有限，當儲存的尿液超過一定程度時，膀胱壁上的壓力傳感器便向大腦發出求救信號，我們就有了尿意，這時大腦就要分析，現在是不是上廁所的最佳時機。如果大腦下達指令“放閘！”，原本封住“氣球”下端的夾子“尿道括約肌”就火速打開，將尿液通過尿道排出體外；如果大腦說“再忍忍！”，尿道括約肌就嚴防死守，膀胱則不斷膨脹來維持一定的容量，阻止尿液的流出。

**憋尿，在醫學上稱為“強制性尿液滯留”。**偶爾憋尿無傷大雅，但是，頻繁這么做可能會給你的健康帶來很多意想不到的傷害。在日常生活中，大家應養成良好的排尿習慣，有尿意的時候，要及時去排掉，外出或特殊場合要做好相應的準備，以防尷尬情況的發生。

“排尿不是小事，如果出現尿頻、尿急、尿不盡、排尿疼痛等情況，要及時到醫院做評估和檢查，尤其是老年患者，不要因為上了年紀，覺得忍忍就過去了，結果越拖越重。”胡青提醒。

來源/人民網科普綜合都市快報

責編/宋文珍 本期編輯/劉敬

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