高燒老人的護理措施

◆補充營養

及時補充新鮮的蔬菜和水果。糖尿病老人可食用柚子、獼猴桃等水果。

◆補充水分

鼓勵老人多喝水以幫助身體散熱，并補充因發熱而消耗的水分。

◆物理降溫

用溫毛巾擦拭額頭、腋窩、腹股溝等部位進行物理降溫，幫助老人控制體溫并緩解不適癥狀。確保室內空氣流通，但要避免直接吹風。

◆遵醫囑服藥

及時遵醫囑服用退熱藥。密切觀察病情，如果老人的病情變化，如持續高熱不退或出現其他癥狀應及時就醫。

◆休息

避免老人過度活動或勞累，宜臥床休息，有助于身體恢復。

老人喉嚨痛的護理措施

◆休息與運動

病情不嚴重的患者要加強自身的身體素質，增強抵抗力，平時可以適當地進行運動。

◆飲食與護理

養成良好的飲食、生活習慣。注意口腔衛生，堅持每天早晚刷牙。

◆對癥處理

喉嚨疼痛可以使用生理鹽水漱口，平時可以多喝水，保持局部的濕潤。患有慢性咽炎的患者要尤為注意自身的病情。

◆喝清熱解毒的茶

比如菊花和枸杞泡水飲用，可改善喉嚨疼痛的癥狀，同時枸杞還能幫助補充腎氣，緩解雙眼視力疲勞。

◆多喝溫開水

可以促進身體的新陳代謝，起到保護嗓子的作用。

◆減少說話的時間和次數。

◆如果喉嚨痛持續不減或者癥狀加重，應立即就醫。

老人咳嗽的護理措施

◆保持室內空氣新鮮

污濁的空氣可能會對呼吸道黏膜造成不良刺激，從而導致咳嗽加劇。

◆注意保暖

老人在天氣冷時要注意合理增加衣物，且外出建議戴口罩，避免吸入冷空氣，加劇咳嗽的癥狀。

◆注意飲食調節

飲食宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如蔥、辣椒等。避免吸煙和飲酒，吸煙和飲酒會刺激咽喉黏膜，加重疼痛癥狀。老人需補充充足的水分，以緩解咽喉黏膜的干燥和疼痛，建議每天飲水量在2000毫升以上。

◆保持舒適的環境

以室溫18℃~20℃，濕度50%~60%為宜。適宜的環境可以充分發揮上呼吸道的自然防御功能，減少對呼吸道黏膜的刺激。

◆體位

體位要保持舒適，如老人能耐受，盡可能讓老人多采取坐位或半坐位，并注意讓脊柱挺直以利于肺擴張。坐位有助于膈肌運動，促進腹肌收縮及增加腹壓，有利于咳嗽、咳痰。

◆藥物治療及護理

協助老人進行藥物治療及霧化吸入，可消除炎癥，使痰液黏稠度降低，易于咳出，如果疼痛難以忍受，可以在醫生的指導下使用一些藥物緩解疼痛，如非甾體抗炎藥等。但需注意，不要自行盲目使用藥物。

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來源: 文章來源：健康天津、健康周報