冬季面對心肌梗塞我們能做些什么？

冬季來臨，氣候變冷刺激血管引起血管收縮痙攣，導致心梗塞的發生率逐漸增高。心梗特別喜歡光顧老年人，尤其是有心腦血管基礎疾病的老年人群。

怎么樣識別心肌梗塞呢？心肌梗塞一般會有哪些癥狀呢？心肌梗塞的臨床癥狀早期以疼痛胸悶心慌為主，常為突然發作，胸口呈壓榨樣疼痛，疼痛持續時間較長，一般30分鐘左右，有頻死感，口服硝酸甘油無效，也可表現為全身癥狀、胃腸道癥狀、心律失常、低血壓和休克、心力衰竭等。

冬季如何預防心肌梗塞呢？

1、注意保暖，出現降溫天氣時及時添加衣物

2、適量鍛煉，保證睡眠，提高抵抗力

3、心情要舒暢，避免生氣

4、避免過度勞累、上呼吸道感染

5、低鹽低脂低糖飲食

一旦發生大面積的心肌梗塞，患者劇烈胸痛、胸悶、心慌氣短明顯，大汗淋漓、呼吸困難、昏迷、甚至猝死，我們要做到6早：早識別、早撥打120電話求救、早心肺復蘇、早電除顫、早高級生命支持、早心搏驟停后的綜合救治及盡早康復治療。

對呼之不應、沒有意識、沒有呼吸、沒有大動脈搏動的患者要及時實施現場急救：即徒手心肺復蘇和電除顫。

一、徒手心肺復蘇具體操作要點是：

1、兩乳頭連線的中點

2、兩掌根重疊，雙上肢垂直于胸壁，按壓深度5-6厘米，按壓頻率100-120次/分鐘，勻速按壓30次

3、清除口腔異物

4、打開氣道，人工呼吸2次，吹氣時間1秒。

5、反復操作5組30:2后評估，直到120急救醫生到。

二、AED具體操作要點是：

1、開啟電源，然后按照語音提示操作

2、按圖示貼電極片，貼電極片

3、等待AED分析心律

4、按提示摁放電除顫鍵進行除顫

5、2分鐘后自動分析心率，如需再次除顫摁放電除顫鍵二次除顫

附圖：一、徒手心肺復蘇

附圖二、AED操作步驟：

來源: 吳光英醫師