嚴寒的冬日，當出現眼脹、眼疼，甚至伴有頭疼、鼻子酸、惡心、嘔吐等癥狀，大家也許會疑惑自己是不是患了胃腸疾病。小心！這也可能是青光眼在作祟！青光眼是由于各種原因引起眼球內的房水排出受阻，房水過多滯留在眼球內，導致眼內壓升高，持續的高眼壓將會給眼球各部分組織和視功能帶來不可逆的損害。

冬天為什么容易誘發青光眼？

氣溫因素。冬季氣溫驟降，寒冷的刺激會使交感神經興奮，此時青光眼病人的瞳孔容易放大，誘發房水的出口房角突然關閉，房水流出受阻，引起房水漲滿、眼壓升高，導致青光眼突然發作。

冬季外面寒冷，屋里暖和，造成了極大的溫差。青光眼患者在外出時如果突然經歷由熱到寒的溫度變化，很容易誘發急性青光眼。特別是有青光眼的老人，由于身體調節功能差，溫差過大影響了體溫的調節中樞；再通過植物神經干擾了眼壓，造成眼壓波動，進而誘發青光眼急性發作。建議有青光眼的老人外出前最好找個溫度的“過渡段”，如可以在樓道里待一會兒，或在門口站一會兒降降溫，讓身體慢慢適應外界寒冷的環境。

行為習慣。冬天地暖干燥，加上天冷時大家喜歡涮火鍋，口渴后大量飲水正是青光眼患者的飲食禁忌之一。因大量飲水后，人體吸收了過多水分，眼內房水隨之增多，正常人可通過加速新陳代謝加以調節，排泄掉多余的房水，而青光眼患者由于濾簾功能障礙，房水排出異常，使眼壓上升，導致青光眼發作。

加之天氣寒冷、手腳冰冷，大家都喜歡躲在暖暖的被窩里不愿意出來，長時間躺著玩手機、看書，會容易導致眼壓升高，特別是晚上關燈后玩手機，更容易誘發青光眼。

來源: 愛爾眼科