近日

醫生的一條建議沖上熱搜

下了班以后去推拿按摩

正在成為許多年輕人的心頭好

話題還一度登上微博熱搜

在社交平臺上

不少年輕人曬出單據

分享推拿體驗的經歷

22歲就已“腰椎間盤突出”

推拿科夜門診里擠滿年輕人

一指禪推法、拿法、揉法……

突然將錯位的椎骨“掰”正

雖然讓不少人痛得齜牙咧嘴

但緊接著卻大呼過癮

12月12日傍晚五點半，推拿科黃欽醫生的夜門診前已排起了隊，所有的治療床都被排得滿滿當當。

黃欽醫生正在給患者治療

“現在確實很忙，晚上來做中醫推拿的人比以往多了將近一倍，而且年輕人居多。”

一個小時，黃醫生已經接診了26位患者，一大部分都是二十歲到三十歲出頭的年輕患者。

“有的是脊椎受損的，有的是頸椎，現在年輕人手機不離身，低頭看手機成了習慣，對頸椎傷害比較大的。”黃欽正在給一位男患者推背、拉伸，手一直沒有停下來：“22歲就已經腰椎間盤突出了，估計還是平時坐姿不當引發的。”

“原先頸椎和腰椎問題在老年人里比較常見，現在這類疾病逐漸年輕化了。還有些從事IT業的小伙子，二三十歲的人頸椎卻像四五十歲。”周醫生說，還有的年輕人感到頭暈、手麻，其實都是頸椎出了問題。“推拿能夠有效減輕病理性疼痛、緩解疲勞。

醫生提示，緩解疲勞需要在日常生活中去注意，多運動、多去戶外走走，在工作和生活中注意正確的坐姿，坐久了站起來活動一下，少做“低頭族”。
醫生明確表示，醫院推拿科的使命是以治療為主，只有在身體出現問題時才應該求醫。他建議年輕人理性對待推拿，避免過度治療或盲目尋求休閑放松。

來源: 人民網科普