最近，天氣轉冷，許多人明明沒喝多少水，卻頻繁感到尿意。尿頻在寒冷天氣下很常見，但在某些情況下，它也可能是健康問題的一個信號。區(qū)分寒冷天氣引起的生理性尿頻和需要就醫(yī)的病理性尿頻，對于個人健康至關重要。

人體主要通過汗液蒸發(fā)和排尿兩種方式調節(jié)體內水分。天氣轉冷后，在飲水量保持不變的情況下，汗液蒸發(fā)減少，尿量便相應地有所增加，以維持水分平衡。寒冷環(huán)境下，人體的神經張力會增強，導致神經興奮性提高，這種應激反應只要有輕微的刺激就足以引發(fā)尿意。氣溫較低的情況下，身體的分解代謝過程加快，體內相應的內生水增多，這種情況是生理性尿頻。生理性尿頻可由進水量增加引起，通過腎臟的調節(jié)作用，尿量增多，排尿次數亦增多，可出現尿頻。此外，飲水量增多、情緒緊張等情況亦可引起尿頻。生理性尿頻的特點是每次尿量不少，也不伴隨尿急、尿痛等其他癥狀。

那么，病理性尿頻有哪些特點呢？

（1）炎癥性尿頻：膀胱有炎癥時，控制排尿的中樞處于興奮狀態(tài)，產生尿頻，并且每次尿量較少，是膀胱炎的一個重要癥狀。患者表現為排尿的次數頻繁，而每次尿量少，多伴有尿急和尿痛，尿液顯微鏡檢查可以見到炎性細胞，也見于尿道炎、前列腺炎和尿道旁腺炎等其他尿路炎癥。

（2）精神神經性尿頻：尿頻僅見于白天或夜間入睡前，常見于精神緊張或癔癥患者。尿的次數頻繁，而每次尿量少，不伴有尿急尿痛，尿液顯微鏡檢查無炎性細胞，這類尿頻通常見于中樞及周圍神經病變、神經源性膀胱。

（3）多尿性尿頻：顧名思義，排尿次數增多，而每次尿量不少，全天的總尿量增多，見于糖尿病、尿崩癥、急性腎功能衰竭的多尿期。

（4）尿道口周圍病變：尿道口息肉和尿道旁囊腫等刺激尿道口也可以引起尿頻。

（5）膀胱容量減少性尿頻：表現為持續(xù)性的尿頻，每次尿量少，藥物治療難以緩解，多見于膀胱占位性病變（如膀胱腫瘤等）；妊娠時，子宮增大或卵巢囊腫等壓迫膀胱，也可引起尿頻。

天氣寒冷時出現的尿頻，多數情況下屬于正常的生理反應。如果伴隨其他異常癥狀，如尿急、尿痛或尿量明顯變化，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查。

來源: 醫(yī)路腎康