維生素C是人體內(nèi)不可或缺的一種水溶性維生素，它有多種生理功能，充足的維生素C也能提升白細(xì)胞的吞噬功能、促進(jìn)抗體的形成，對免疫系統(tǒng)有益。
那么多吃維生素C真的能預(yù)防流感？過量補(bǔ)充維生素C會有危害嗎？健康真知本期邀請中國科普作協(xié)醫(yī)學(xué)專委會青年學(xué)組副組長李津、解放軍總醫(yī)院第四醫(yī)學(xué)中心主任藥師劉皈陽為您解析。

來源: 科學(xué)辟謠

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