2023年度“科普中國青年之星創作大賽”獲獎作品
作者：謝家榮

秋天，是收獲滿滿的季節，也是一個非常適合外出游玩的季節，但秋季花粉過敏是許多人在秋季常見的過敏癥狀之一?；ǚ圻^敏是由于人體對花粉蛋白質產生的過敏反應引起的。當花粉進入人體呼吸道時，免疫系統會將其識別為外來物質，并釋放大量的組織胺等化學物質，導致過敏癥狀。

常見的花粉過敏源有哪些：

在秋季，常見的花粉過敏源主要包括楊樹、榆樹、艾蒿、蒿草等。這些植物在秋季會大量釋放花粉，容易引發花粉過敏。

容易發生花粉過敏的人群主要包括以下幾類：

1、首先是已經有其他過敏史或家族遺傳性過敏史的人；

2、其次是免疫系統較為脆弱或處于亢奮狀態的人；

3、還有就是長時間暴露在花粉環境中的人，如農民、園丁等。

花粉過敏主要有哪些癥狀：

花粉過敏常表現為流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽等癥狀。

預防花粉過敏，可以采取以下措施：

1、在高濃度花粉飛揚的時候盡量減少戶外活動；

2、在室內保持空氣清潔，使用空氣凈化器或打開窗戶通風時選擇無花粉的時間段；

3、出門時戴口罩、戴帽子和太陽鏡可以減少花粉接觸。

4、晾衣服也最好在室內，以免將花粉帶入室內；

5、平時要加強身體鍛煉，增強體質，防止受涼；

1、首先是及時清洗面部和眼睛，以去除附著在皮膚和黏膜上的花粉；

2、其次，使用冷敷物或濕毛巾緩解瘙癢和紅腫；

3、此外，避免搔抓皮膚以防感染。

外出時可以隨身備一些抗過敏藥物：

1、治療花粉過敏常用的口服液有抗組胺類藥物如馬來酸氯苯那敏（撲爾敏）、氯雷他定（loratadine）、麻黃堿苯海拉明片等，可以緩解過敏癥狀。

2、外用藥膏：除了上述治療方式外，患者還可以遵醫囑外用藥膏進行治療，常用的藥膏有醋酸氟輕松乳膏、丁酸氫化可的松軟膏等。

總之，在秋季花粉過敏季節中，我們需要加強對花粉過敏的預防和治療意識，避免接觸過敏源，加強身體鍛煉，提高自身免疫力，如果發生花粉過敏可采取相應措施來減輕不適，必要時迅速到醫院進行救治。

來源: 中國科普作家協會

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