入冬以來，隨著氣溫的逐漸降低，不少人出現眼脹、眼疼，甚至還有頭疼、惡心、嘔吐等癥狀，這可能不是胃腸疾病，而是誘發了青光眼。冬季是青光眼的高發季節，日常生活中一定要警惕！

冬季為什么容易誘發青光眼？

1.寒冷刺激

入冬后氣溫驟降，寒冷的刺激會使交感神經興奮，此時瞳孔容易放大，可能導致房角突然關閉，引起房水漲滿，短時間內眼壓急劇升高，從而引發青光眼的突然發作。

2.室內外溫差過大

冬季室內溫暖，室外寒冷，青光眼患者如果突然經歷由熱到寒的溫度變化，溫差過大會影響體溫調節中樞，從而影響到眼壓，造成眼壓波動，進而易誘發青光眼急性發作。

3.大量飲水

冬季天氣干燥，尤其在空調或暖氣的作用下，水分流失，更易導致口干舌燥，這時大量飲水易引起眼壓急性升高，從而引發青光眼發生的可能。

青光眼患者冬季如何護眼？

天津大學愛爾眼科醫院李富華主任表示，青光眼患者冬季盡量減少戶外活動，并注意日常保暖。外出前可先站在樓道內，讓溫度逐漸過渡，使身體慢慢的適應外界的寒冷環境。要避免大量飲水，可在室內使用加濕器，提高房間內的空氣濕度。避免情緒波動過大，保持心情舒暢。另外，要避免長時間低頭看手機，用眼時保持充足的光線，避免疲勞用眼。

來源: 愛爾眼科