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24節氣講知“食”系列 | 今日立冬 科學進補有講究
圖文簡介： 立冬，是冬季的第一個節氣，代表著冬季的開始。此時，氣候開始由少雨干燥向陰雨寒冷轉變，萬物進入休養狀態。民間有“補冬”之說，那么，有哪些食物適合立冬進補養生？各地區食補需要遵循哪些原則？
圖文簡介： 立冬，是冬季的第一個節氣，代表著冬季的開始。此時，氣候開始由少雨干燥向陰雨寒冷轉變，萬物進入休養狀態。民間有“補冬”之說，那么，有哪些食物適合立冬進補養生？各地區食補需要遵循哪些原則？
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