目前，大腸癌是少數幾種公認篩查效果最好的癌種之一。

同樣是做內鏡篩查消化道腫瘤，胃癌、食管癌的發現對醫生技術要求較高；而大腸癌絕大部分是息肉變來的，所以在內鏡下很容易就被發現，并且還可以在檢查的同時就將息肉切除了。

通俗地來說，腸癌不是一天長成的，從息肉開始到腸癌，中間有5到10年的時間，給了我們足夠的時間把癌癥消滅在未發生時。

一、這七類高危人群應盡早篩查：

1.40歲以上有兩周肛腸癥狀的人群，即有以下任意癥狀持續兩周以上：

①大便習慣改變（便秘、腹瀉等）；

②大便形狀改變（大便變細）；

③大便性質改變（便血、黏液便等）；

④腹部固定部位疼痛；

2.有大腸癌家族史的直系親屬；

3.大腸腺瘤性息肉治療后的人群；

4.長期患有潰瘍性結腸炎的患者；

5.大腸癌手術后的人群；

6.有家族性腺瘤性息肉病（FAP）和遺傳性非息肉病性結直腸癌（HNPCC）家族史的20歲以上直系親屬；

7.45歲以上無癥狀人群，也應做一次腸鏡了解腸道情況。

需要注意的是，有家族史的高危人群應特別警惕。

醫生指出，臨床研究表明，上一代直系親屬中若有患腸癌的，其子女患大腸癌的概率高于普通人群5倍，所以這部分人群從35歲開始就要做腸鏡，最好每年做一次。

相關研究顯示，中國人群里面確切有攜帶致病基因突變的人群大概占了10%。這10%的病人，不能按照40歲的標準來進行篩查，有一部分病人要從20歲開始篩查，有家族性腺瘤性息肉病的病人，甚至要提前到10歲左右就接受篩。

二、預防腸癌，做好這幾件事

1. 減少脂肪類食物的攝入（包括動物油和植物油），少吃紅肉和加工肉類。

2. 增加綠色葉類和根類蔬菜、水果的攝入。

3. 多吃新鮮食物，少吃腌熏食物，不吃發霉食品。

4. 不吸煙，少喝酒。

5. 少熬夜，保證規律、充足的睡眠。

6. 拒絕久坐，適量運動，保持適當的體重。

來源: 愛篩網