就中國的傳統節日中，我們過春節、過元宵節、過中秋...其實有一個節日，很容易被我們忽視，但是它又有著自己獨特的意義，那就是重陽節。重陽節是農歷九月初九，其實在我們傳統觀念中，九的含義非常好，有長壽的意思，寄托著人們對老人健康長壽的祝福

重陽節在古代有登高的風俗，所以重陽節又叫“登高節”。而對于什么節日都喜歡吃吃吃的中國人民，重陽節也有它自己的限定美食，那就是重陽糕。

重陽糕又被叫做“花糕”，是中國重陽節傳統節令食品。在江浙滬地區比較常見，相對于來說，在全國地區的其他地方好像不是特別流行。

但是既然作為重陽節的美食，在重陽節我們也還是可以給孩子做一做，讓孩子加入進來，可以更好地了解我們中國傳統的節日和節日文化~切身對孩子進行文化教育~寓教于樂，趁著周末抓緊試試吧~

材料：

大米粉300克，糯米粉100克，清水200克，砂糖70克，紫薯粉5克，南瓜粉5克，抹茶粉兩克，蝶豆花粉兩克，蜜豆適量，桂花適量

步驟：

1，將準備好的大米粉，糯米粉，加入砂糖和清水混合均勻

2，將混合均勻的米粉混合物平均分成5份，其中四份中加入不同顏色的果蔬粉

3，將加入果蔬粉后的米粉混合物搓勻至顆粒盡量小，分別過篩

4，將過篩后的米粉分別倒入同一模具中，分層擺放不要按壓，借助刀子等刮平

5，在米粉的最上方撒上適量蜜豆和桂花

6，蒸鍋上汽后放入糕粉，蒸35分鐘左右即可

來源: 營養師-藍冰瀅