春天氣溫逐漸回升，陽(yáng)光明媚，春暖花開(kāi)，到處都彌漫著迷人的春色，正是外出踏青游玩的好時(shí)節(jié)。當(dāng)我們沉醉在春色的同時(shí)，有些人卻遭遇著難以忍受的過(guò)敏折磨。春季是很多疾病的高發(fā)期，其中過(guò)敏造成的疾病就有不少。

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原本出過(guò)門(mén)想享受浪漫旖旎的春光，咋就成了過(guò)敏人士需要重點(diǎn)防護(hù)的季節(jié)了？想要弄清楚這件事，我們先來(lái)了解一下過(guò)敏是個(gè)啥？我們?nèi)梭w有一套精密的免疫系統(tǒng)，可以識(shí)別并清除外來(lái)入侵的病菌、有害物質(zhì)。通常情況下，免疫系統(tǒng)只會(huì)對(duì)威脅人體健康的微生物病原體進(jìn)行識(shí)別和清除。然而，某些人體的免疫系統(tǒng)有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)過(guò)度防衛(wèi)，把一些沒(méi)有危害的物質(zhì)，如花粉、某些食物等也當(dāng)成是侵害身體的入侵者，并對(duì)它們進(jìn)行剿滅。這種免疫系統(tǒng)的過(guò)度反應(yīng)會(huì)傷害到人體內(nèi)的一些正常細(xì)胞、組織和器官，引發(fā)局部甚至全身的過(guò)敏反應(yīng)。

總的來(lái)說(shuō)，過(guò)敏反應(yīng)并不是免疫力低下或者缺乏免疫力，只是免疫系統(tǒng)的某種過(guò)度反應(yīng)。

過(guò)敏出現(xiàn)的癥狀很多樣，癥狀輕的表現(xiàn)為皮膚黏膜的反應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹、眼睛發(fā)癢、眼睛紅腫、打噴嚏、流眼淚等癥狀。較重的可能會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、心悸、四肢麻木，還會(huì)出現(xiàn)氣管痙攣、肺水腫甚至休克。產(chǎn)生過(guò)敏的原因主要是兩個(gè)。

一是過(guò)敏體質(zhì)主要由遺傳造成。二是環(huán)境，就是環(huán)境中存在讓人容易過(guò)敏的物質(zhì)。

引起過(guò)敏的物質(zhì)可以說(shuō)是五花八門(mén)，種類(lèi)也相當(dāng)?shù)佚嬰s，我們總結(jié)了幾種常見(jiàn)的過(guò)敏原種類(lèi)。

一、吸入式過(guò)敏原。這類(lèi)的過(guò)敏原主要是通過(guò)呼吸而引發(fā)的過(guò)敏反應(yīng)，這類(lèi)過(guò)敏原包括花粉、塵埃、冷空氣、動(dòng)物毛屑、塵螨、汽車(chē)尾氣、油漆等。

二、食入式過(guò)敏原。顧名思義，這類(lèi)過(guò)敏原主要是通過(guò)人體的食入而引起的過(guò)敏反應(yīng)，這類(lèi)過(guò)敏原主要包括牛奶、雞蛋、魚(yú)蝦、牛羊肉、酒精、巧克力、蔥姜、調(diào)味品等。

三、接觸式過(guò)敏原。接觸式過(guò)敏反應(yīng)主要是在和皮膚發(fā)生接觸后產(chǎn)生的過(guò)敏反應(yīng)，這類(lèi)過(guò)敏原主要包括冷熱空氣、紫外線、花粉、金屬、化纖用品、化學(xué)試劑、化妝品等。

四、藥物類(lèi)過(guò)敏原。藥物引起過(guò)敏反應(yīng)的過(guò)敏原包括如青霉素、鏈霉素等抗生素類(lèi)多種藥品。

五、其他因素。這類(lèi)因素包括精神壓力太大、微生物感染、電離輻射以及運(yùn)動(dòng)、女性妊娠等造成的過(guò)敏反應(yīng)。

也許有人會(huì)有疑問(wèn)了，這些過(guò)敏源一年四季都有，為什么春季是過(guò)敏的高發(fā)季節(jié)？春季到來(lái)，與冬季相比，陽(yáng)光中的紫外線強(qiáng)度會(huì)驟然升高，皮膚對(duì)紫外線的敏感度也會(huì)提高，容易引發(fā)各類(lèi)皮膚過(guò)敏。春天也是很多植物開(kāi)花、動(dòng)物細(xì)菌活動(dòng)頻繁的季節(jié)，空氣中花粉、動(dòng)物毛屑也逐漸增多，這些都是可能引發(fā)過(guò)敏的過(guò)敏原。

同時(shí)，春天也是一些容易致敏食物集中上市的季節(jié)，有時(shí)候我們光顧著滿足口腹之欲，卻一不小心就中了過(guò)敏的招，有過(guò)敏病史的，到了春天，還是建議您盡量避免外出，實(shí)在需要外出盡量做好防護(hù)，戴好口罩、遮蔽陽(yáng)光、遠(yuǎn)離花粉、動(dòng)物皮屑等容易引起過(guò)敏反應(yīng)的過(guò)敏原。在戶(hù)外盡量不要去招惹，戶(hù)外的昆蟲(chóng)叮咬，也很容易引發(fā)皮膚過(guò)敏。當(dāng)您出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)時(shí)，不要聽(tīng)信偏方，自行治療。強(qiáng)烈建議您及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診。

當(dāng)然，如果能明確自己對(duì)什么東西過(guò)敏，提前預(yù)防就能更好地做防護(hù)和規(guī)避措施。不妨去醫(yī)院做個(gè)過(guò)敏原檢測(cè)，能讓你對(duì)自己的過(guò)敏原有更直觀地了解。

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作者：宗為民 科普作者

審核：湖南省郴州市第四人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師 張文娟

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