研究結(jié)果表明，從普通人群中檢出大腸癌高危人群或癌前病變，對癌前病變腺瘤和息肉進行摘除(即對高危人群進行干預(yù))，能有效預(yù)防大腸癌發(fā)生，大幅度降低全人群大腸癌死亡率與發(fā)病率。所以定期檢查顯得尤為重要。

常用的檢查方式包括：

1、大便潛血檢查：

大便潛血檢查是用單克隆免疫試劑檢測出大便中有無微量出血，進而間接判斷腸內(nèi)有出血性病變。

潛血檢查需連續(xù)3天留取早晨大便行潛血試驗，標(biāo)本取黃豆大小大便即可，檢查前及期間不可進食動物血等以免造成假陽性。

這種方法最常用，簡單易行。

2、腸鏡檢查：金標(biāo)準(zhǔn)

大便潛血陽性者需行腸鏡檢查明確出血點，必要時腸鏡中取微量組織病理確診。

腸鏡的優(yōu)勢在于可觀察全結(jié)腸，并可做活檢和息肉治療，是診斷大腸癌的金標(biāo)準(zhǔn)。

腸癌多由腸腺瘤或息肉惡變而來，息肉惡變需5~15年過程，特別是腺瘤性息肉，篩查過程中發(fā)現(xiàn)并摘除就能有效預(yù)防癌變。

從息肉到腸癌，需要5-10年

所以，我們建議，40歲的人群每隔3-5年做全面胃腸鏡檢查；40歲以上合并有早期癥狀的人群則需要每年做胃腸鏡檢查。

3、肛門指檢

肛門指檢就是醫(yī)生用一個手指頭伸進患者的肛門，以檢查疾病的一種簡便易行卻非常重要的臨床檢查方法。準(zhǔn)確的直腸指檢，大致可以確定距肛緣7~10cm的肛門、直腸有無病變和病變的性質(zhì)，80%的直腸癌都能被發(fā)現(xiàn)；

但是對于高位結(jié)腸病變，則沒有意義，還需要腸鏡檢查。

如何預(yù)防大腸癌？

1、多吃富含纖維素食品：

高纖維素不但有助于促進腸內(nèi)致癌物質(zhì)排泄，還可稀釋腸腔內(nèi)致癌物質(zhì)的濃度。

少吃油煎、烘烤、熏制、腌制食品。盡量減少經(jīng)過煎、烤、炸處理的紅肉(豬、羊、牛等)攝入量。

2、積極治療大腸炎癥性疾病：

腸道細(xì)菌，特別是厭氧菌，對大腸癌的發(fā)生具有極為重要的作用。

潰瘍性結(jié)腸炎也是一種比較肯定的癌前病變，一般發(fā)病10年后，每10年增加10%~20%的癌變率。

3、早期切除大腸息肉樣病變：

大腸息肉樣病變包括結(jié)直腸腺瘤等，是與大腸癌關(guān)系最密切的一種良性病變。大約80-95%的結(jié)直腸癌是由腺瘤性息肉演變而來的。

4、減少吸煙與酒精攝入：

吸煙與大量酒精攝入已經(jīng)被證實是大腸腺瘤的危險因素，也是刺激大腸癌基因產(chǎn)生的因素；因此在日常生活中應(yīng)控制好煙酒的攝入量就能降低癌變的可能性。

5、遺傳因素：

消化道腫瘤有明顯的家族聚集性；直系親屬有消化道腫瘤的要提前到40歲甚至35歲做腸鏡檢查。

6、適當(dāng)運動，減肥

缺乏運動、久坐、肥胖、熬夜被認(rèn)為是腸癌的高危因素；年輕人尤其要注意，腸癌的年輕化大多與不良生活習(xí)慣相關(guān)。

來源: 中國抗癌協(xié)會科普平臺