圖文
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圖文簡介: 泡沫軸是放松肌肉的工具,一般用于運動前的熱身和運動后的肌肉放松。其主要目的是通過身體自重,適當(dāng)加壓于肌肉及深層的肌筋膜組織,最終達到放松肌肉,恢復(fù)肌肉功能的作用。滾壓泡沫軸并不會分解肌肉……
來源: 科學(xué)辟謠
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