圖文
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圖文簡介： 晚上吃生姜等同于砒霜？晚上姜湯賽砒霜說法太夸張，適量吃不要緊，大量食用可能影響睡眠。生姜富含辣椒素揮發油、纖維素等營養成分，并且含有多種氨基酸、維生素、微量元素。姜辣素具有良好的清除自由基的作用……
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